Bahaya Tulang Ekor Sakit Karena Terjatuh

[Achmad Try]

Akan sangat berbahaya apabila anda terjatuh dengan posisi terduduk. Meski jatuhnya tidak seberapa, tetap saja akan berbahaya apabila sampai mengganggu tulang ekor.

Ketika tulang ekor sudah terganggu, maka bisa menimbulkan rasa sakit yang luar biasa. Rasa sakit tersebut bisa datang sesaat dan bisa juga lama sampai berbulan-bulan. Kalau sakit tulang ekor terjadi sampai berbulan-bulan, tentu bisa membuat aktivitas sehari-hari anda menjadi terganggu.

Tulang ekor yang terasa sakit bisa saja mengalami pergeseran atau bahkan retak, sebaiknya anda segera periksa kan ke dokter untuk mendapatkan diagnosa yang pasti. Dokter juga akan langsung menangani masalah sakit tulang ekor yang anda derita apabila memang dibutuhkan perawatan serius.

Beberapa obat medis seperti obat penghilang rasa sakit akan diberikan kepada anda dan mungkin anda juga akan disarankan untuk mengikuti beberapa terapi supaya bisa sembuh dari masalah tulang ekor sakit yang anda derita.

Ketika sedang di rumah, sebaiknya anda lakukan beberapa hal berikut ini untuk kurangi rasa sakit tulang ekor :

• Jangan duduk terlalu lama.
• Jangan duduk di kursi yang tempat duduknya keras, kalau bisa gunakan bantalan.
• Kompres dengan air es selama 15-20 menit pada tulang ekor yang sakit, lakukan g kali sehari selama beberapa hari setelah jatuh terduduk.
• Makanlah makanan yang banyak mengandung kalsium dan serat.
• Konsumsi obat pereda nyeri seperti ibuprofen.
• Kunjungi dokter secepatnya.

Sebenarnya tulang ekor yang sakit itu bisa disebabkan oleh banyak hal. Penyebab lainnya bisa saja timbul karena melahirkan, terkena tekanan secara berulang-ulang, dan pengapuran tulang dan sendi pun bisa jadi penyebab tulang ekor sakit.

Masalah tulang ekor sakit ini sangat menyiksa dan bisa mengganggu keseharian anda, maka dari itu anda harus berhati-hati dalam beraktivitas supaya terhindar dari kecelakaan yang bisa sebabkan cedera tulang ekor.