Jon E8
Member
Pernah nggak kamu siap-siap mau keluar rumah, tapi tiba-tiba sadar ada jerawat nongol di jidat? Rasanya langsung bikin kurang percaya diri. Tenang, ini hal yang dialami banyak orang, dan biasanya muncul karena kebiasaan kecil yang kita lakukan sehari-hari.
Makanya, yuk kita bahas bareng-bareng supaya kamu bisa lebih paham dan tahu cara mengatasinya.
Kenapa Jerawat Sering Banget Muncul di Jidat?
1. Minyak dan keringat berlebih
Area jidat gampang banget lembap, apalagi kalau kamu sering pakai helm atau aktivitas luar ruangan. Minyak dan keringat yang menumpuk bisa menyumbat pori.
2. Produk rambut yang turun ke kulit
Hairspray, gel, pomade, atau serum rambut bisa menempel di dahi tanpa kamu sadar. Kalau kamu punya poni, kemungkinan ini lebih besar.
3. Kebiasaan menyentuh wajah
Kadang kita suka merapikan poni atau mengusap jidat. Padahal tangan bisa membawa bakteri ke kulit.
4. Pola makan tertentu
Beberapa orang sensitif terhadap makanan manis, gorengan, atau produk susu.
Cara Mengatasi Jerawat di Jidat dengan Langkah Sederhana
1. Cuci wajah dua kali sehari
Gunakan pembersih lembut agar kulit tetap seimbang dan tidak semakin berminyak.
2. Hindari produk rambut terkena kulit
Buat pemilik poni, sesekali jepit rambut supaya dahi bisa “bernapas”. Pastikan produk styling tidak menyentuh kulit.
3. Pakai pelembap yang ringan
Pilih tekstur gel atau water-based. Kulit yang terhidrasi akan lebih mudah pulih.
4. Jangan memencet jerawat
Meskipun menggoda, memencet jerawat bisa bikin iritasi dan meninggalkan bekas yang lebih susah hilang.
5. Perhatikan respon tubuh terhadap makanan
Kalau kamu merasa jerawat muncul setelah makan sesuatu, itu bisa jadi petunjuk.
Situasi Sehari-Hari yang Sering Terjadi
Misalnya kamu baru selesai olahraga, tapi belum cuci muka karena buru-buru. Keringat mengering di jidat dan bercampur minyak. Besoknya, muncul jerawat. Atau kamu pakai gel rambut tiap pagi, lalu poni hampir seharian menyentuh dahi. Hal kecil seperti ini ternyata punya efek besar.
Kapan Perlu Konsultasi?
Kalau jerawat tetap muncul meski kamu sudah memperbaiki rutinitas, konsultasi ringan bisa membantu untuk menyesuaikan produk yang lebih cocok.
Kamu bisa lanjut baca artikel berikut untuk insight tambahan: cara mengatasi jerawat di jidat dengan tepat
Makanya, yuk kita bahas bareng-bareng supaya kamu bisa lebih paham dan tahu cara mengatasinya.
Kenapa Jerawat Sering Banget Muncul di Jidat?
1. Minyak dan keringat berlebih
Area jidat gampang banget lembap, apalagi kalau kamu sering pakai helm atau aktivitas luar ruangan. Minyak dan keringat yang menumpuk bisa menyumbat pori.
2. Produk rambut yang turun ke kulit
Hairspray, gel, pomade, atau serum rambut bisa menempel di dahi tanpa kamu sadar. Kalau kamu punya poni, kemungkinan ini lebih besar.
3. Kebiasaan menyentuh wajah
Kadang kita suka merapikan poni atau mengusap jidat. Padahal tangan bisa membawa bakteri ke kulit.
4. Pola makan tertentu
Beberapa orang sensitif terhadap makanan manis, gorengan, atau produk susu.
Cara Mengatasi Jerawat di Jidat dengan Langkah Sederhana
1. Cuci wajah dua kali sehari
Gunakan pembersih lembut agar kulit tetap seimbang dan tidak semakin berminyak.
2. Hindari produk rambut terkena kulit
Buat pemilik poni, sesekali jepit rambut supaya dahi bisa “bernapas”. Pastikan produk styling tidak menyentuh kulit.
3. Pakai pelembap yang ringan
Pilih tekstur gel atau water-based. Kulit yang terhidrasi akan lebih mudah pulih.
4. Jangan memencet jerawat
Meskipun menggoda, memencet jerawat bisa bikin iritasi dan meninggalkan bekas yang lebih susah hilang.
5. Perhatikan respon tubuh terhadap makanan
Kalau kamu merasa jerawat muncul setelah makan sesuatu, itu bisa jadi petunjuk.
Situasi Sehari-Hari yang Sering Terjadi
Misalnya kamu baru selesai olahraga, tapi belum cuci muka karena buru-buru. Keringat mengering di jidat dan bercampur minyak. Besoknya, muncul jerawat. Atau kamu pakai gel rambut tiap pagi, lalu poni hampir seharian menyentuh dahi. Hal kecil seperti ini ternyata punya efek besar.
Kapan Perlu Konsultasi?
Kalau jerawat tetap muncul meski kamu sudah memperbaiki rutinitas, konsultasi ringan bisa membantu untuk menyesuaikan produk yang lebih cocok.
Kamu bisa lanjut baca artikel berikut untuk insight tambahan: cara mengatasi jerawat di jidat dengan tepat
