javanaherb
New Member
Biasanya wanita lebih respon terhadap keadaan yang berkaitan dengan penampilannya. Apalagi jika keadaan tersebut sangat mengganggu penampilan, seperti halnya stretch mark. Padahal sebenarnya selulit tidak hanya terjadi pada wanita saja, bahkan bisa juga terdapat pada kaum lelaki.
Seringkali stetch mark disamakan dengan selulit, akan tetapi hal tersebut adalah mitos, karena faktanya Stretch mark dan selulit merupakan dua hal yang berbeda. Stretch mark sendiri timbul seperti garis-garis merah ataupun putih yang tidak beraturan, akibat menipis serta pecahnya permukaan kulit. Sementara itu, selulit timbul akibat penumpukan lemak berlebih pada jaringan kulit, sehingga timbulah cekungan, gelombang, atau kulit yang menyerupai kulit jeruk pada bagian perut, paha, dan lengan.
Stretch mark adalah guratan yang sering nampak pada kulit bagian tubuh letak lemak terkonsentrasi, seperti di payudara, perut atas, lengan atas, pantat, dan paha. Guratan yang mulanya berwarna merah, merah muda, atau ungu ini lama kelamaan akan berubah menjadi warna putih atau kelabu, tergantung pada warna kulit.
Banyak sumber yang mengatakan bahwa stretch mark terjadi pada wanita hamil dan setelah melahirkan, akan tetapi bahwa Laki-laki atau perempuan mulai usia remaja dapat memiliki strech mark.
Lalu apakah penyebab stretch mark?
Dialansir dari alodokter.com bahwa Kolagen merupakan Penentu Terjadinya Stretch Mark
Mengapa? Karena Tidak semua orang mengalami stretch mark. Kondisi ini hanya dialami orang yang kulitnya mengandung sedikit kolagen atau protein yang membuat kulit lentur. Stretch mark umumnya terjadi karena tubuh Anda berkembang lebih cepat dari perkembangan dan elastisitas kulit.
Ketika kulit meregang dengan cepat akibat anggota tubuh mengembang atau pertambahan berat badan, lapisan tengah kulit (dermis) akan menipis sehingga lapisan di bawahnya muncul ke permukaan. Kondisi inilah yang disebut stretch mark.
Inilah sebabnya stretch mark paling sering terjadi pada masa kehamilan dan setelah berat badan meningkat secara drastis. Di waktu lain, stretch mark sering terbentuk pada masa pubertas, yaitu saat tubuh bertumbuh dengan cepat dan terjadinya perubahan hormonal. Pertumbuhan pada masa pubertas bisa membuat kulit seakan dipaksa untung meregang. Namun, apabila kulit kurang elastis, maka munculah stretch mark. Kondisi lain yang dapat mengakibatkan stretch mark antara lain:
Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin, Fitria Amalia Umar mengungkapkan bahwa ada dua jenis stretch mark, yaitu stretch mark alba dan rubra. Alba merupakan stretch mark berwarna putih yang hanya bisa disamarkan, sedangkan rubra berwarna merah muda yang masih bisa dihilangkan.
Bagaimana Cara Mencegah Stretch Mark?
Stretch mark merupakan kondisi umum yang tidak selalu dapat dicegah. Meski demikian, ada beberapa cara yang dapat dilakukan agar stretch mark tidak berkembang.
Berat badan sehat
Stretch mark paling sering disebabkan oleh pertambahan berat badan secara cepat. Oleh karenanya, jagalah bobot tubuh Anda dalam kondisi stabil. Jika ingin menurunkan berat badan, lakukan juga secara bertahap. Usahakan agar berat tubuh tidak berkurang lebih dari setengah kilogram per minggu.
Pola makan sehat
Makanan sehat dan segar dapat menjaga kulit tetap sehat sehingga mencegah terjadinya stretch mark. Biasakan untuk mengonsumsi makanan yang kaya dengan vitamin E, vitamin C, serta mineral silikon dan seng.
Pertambahan berat badan selama kehamilan.
Anda akan lebih berisiko mengalami stretch mark jika pertambahan berat badan Anda saat hamil di atas rata-rata, misalnya antara 10-12,5 kilogram. Namun hal ini tergantung pada berapa berat badan Anda sebelum hamil.
Mitos: Stretch mark tidak dapat dihilangkan.
Fakta: Stretch mark masih dapat dihilangkan dengan.................
Baca Selengkapnya >>> Cara Menghilangkan Stretch Mark Secara Alami Efektif dan Ampuh
Seringkali stetch mark disamakan dengan selulit, akan tetapi hal tersebut adalah mitos, karena faktanya Stretch mark dan selulit merupakan dua hal yang berbeda. Stretch mark sendiri timbul seperti garis-garis merah ataupun putih yang tidak beraturan, akibat menipis serta pecahnya permukaan kulit. Sementara itu, selulit timbul akibat penumpukan lemak berlebih pada jaringan kulit, sehingga timbulah cekungan, gelombang, atau kulit yang menyerupai kulit jeruk pada bagian perut, paha, dan lengan.
Stretch mark adalah guratan yang sering nampak pada kulit bagian tubuh letak lemak terkonsentrasi, seperti di payudara, perut atas, lengan atas, pantat, dan paha. Guratan yang mulanya berwarna merah, merah muda, atau ungu ini lama kelamaan akan berubah menjadi warna putih atau kelabu, tergantung pada warna kulit.
Banyak sumber yang mengatakan bahwa stretch mark terjadi pada wanita hamil dan setelah melahirkan, akan tetapi bahwa Laki-laki atau perempuan mulai usia remaja dapat memiliki strech mark.
Lalu apakah penyebab stretch mark?
Dialansir dari alodokter.com bahwa Kolagen merupakan Penentu Terjadinya Stretch Mark
Mengapa? Karena Tidak semua orang mengalami stretch mark. Kondisi ini hanya dialami orang yang kulitnya mengandung sedikit kolagen atau protein yang membuat kulit lentur. Stretch mark umumnya terjadi karena tubuh Anda berkembang lebih cepat dari perkembangan dan elastisitas kulit.
Ketika kulit meregang dengan cepat akibat anggota tubuh mengembang atau pertambahan berat badan, lapisan tengah kulit (dermis) akan menipis sehingga lapisan di bawahnya muncul ke permukaan. Kondisi inilah yang disebut stretch mark.
Inilah sebabnya stretch mark paling sering terjadi pada masa kehamilan dan setelah berat badan meningkat secara drastis. Di waktu lain, stretch mark sering terbentuk pada masa pubertas, yaitu saat tubuh bertumbuh dengan cepat dan terjadinya perubahan hormonal. Pertumbuhan pada masa pubertas bisa membuat kulit seakan dipaksa untung meregang. Namun, apabila kulit kurang elastis, maka munculah stretch mark. Kondisi lain yang dapat mengakibatkan stretch mark antara lain:
- Jika anggota keluarga memiliki riwayat stretch mark.
- Mengidap kondisi kesehatan tertentu, seperti Sindrom Marfan atau Cushing. Sindrom Cushing membuat tubuh memproduksi hormon kortisol secara berlebihan sehingga menyebabkan stretch mark berkembang. Sedangkan Sindrom Marfan adalah kelainan gen yang memengaruhi jaringan tisu dan kulit.
- Konsumsi obat-obatan kortikosteroid yang tidak tepat. Kortikosteroid umumnya digunakan dalam bentuk krim untuk menangani kondisi kulit tertentu seperti eksim. Bahan ini berdampak sama seperti hormon kortisol.
Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin, Fitria Amalia Umar mengungkapkan bahwa ada dua jenis stretch mark, yaitu stretch mark alba dan rubra. Alba merupakan stretch mark berwarna putih yang hanya bisa disamarkan, sedangkan rubra berwarna merah muda yang masih bisa dihilangkan.
Bagaimana Cara Mencegah Stretch Mark?
Stretch mark merupakan kondisi umum yang tidak selalu dapat dicegah. Meski demikian, ada beberapa cara yang dapat dilakukan agar stretch mark tidak berkembang.
Berat badan sehat
Stretch mark paling sering disebabkan oleh pertambahan berat badan secara cepat. Oleh karenanya, jagalah bobot tubuh Anda dalam kondisi stabil. Jika ingin menurunkan berat badan, lakukan juga secara bertahap. Usahakan agar berat tubuh tidak berkurang lebih dari setengah kilogram per minggu.
Pola makan sehat
Makanan sehat dan segar dapat menjaga kulit tetap sehat sehingga mencegah terjadinya stretch mark. Biasakan untuk mengonsumsi makanan yang kaya dengan vitamin E, vitamin C, serta mineral silikon dan seng.
Pertambahan berat badan selama kehamilan.
Anda akan lebih berisiko mengalami stretch mark jika pertambahan berat badan Anda saat hamil di atas rata-rata, misalnya antara 10-12,5 kilogram. Namun hal ini tergantung pada berapa berat badan Anda sebelum hamil.
Mitos: Stretch mark tidak dapat dihilangkan.
Fakta: Stretch mark masih dapat dihilangkan dengan.................
Baca Selengkapnya >>> Cara Menghilangkan Stretch Mark Secara Alami Efektif dan Ampuh
