Cara Menormalkan Lutut Kopong Secara Alami

[RimaNm]

Lutut kopong menjadi salah satu keluhan terberat, khususnya bagi para kaum pria. ya siapa yang tak ingin sih, memiliki lutut yang kuat dan bertenaga pasti menjadi idaman semua orang. Tp karena penyebab tertentu masalah lutut kopong ini mulai mengganggu. Pasti tidak percaya diri ya kalau punya lutut kopong.

Apa sih penyebab lutut kopong? Lutut kopong merupakan suatu kondisi yang seringkali dihubung- hubungkan dengan serignya melakukan aktivitas onani ataupun masturbasi. Namun ternyata anggapan seperti ini hanyalah mitos belaka. Lutut kopong bisa disebbakan oleh banyak hal seperti cedera, Persendian Terkikis. kurangnya asupan kalsium, dan bbrpa kondisi lainnya. Mau tau bagaimana cara membedakan luut yang kopong? Inilah gejalanya ;

• Lutut yang membengkak dan sakit.
• Rasa kaku pada persendia lutut disertai linu.
• Sulit saat meluruskan lutut.
• Terdengar bunyi gemeretak (terutama saat di ketuk).
• Warna kulit pada permukaan lutut menjadi merah.
• Lutut memberikan sensasi hangat ketika disentuh.
• Kondisi lutut menjadi sangat lemas dan kekurangan tenaga.
• Hilangnya kestabilan saat berjalan atau berdiri.
• Suhu tubuh meningkat drastis dan mengalami demam tinggi.
• Lutut tidak kuat menahan bobot badan..

Nah bila kamu merasa mengalami gejala2 diatas, baiknya segera lakukan penanganan gejala secepat mungkin. Inilah yang harus kamu lakukan ;

• Banyak beristirahat dan menghindari tekanan pada lutut.
• Kompres lutut yang sakit dengan menggunakan es.
• Jangan terlalu banyak melakukan gerakan pada lutut.
• Taruh kaki lebih tinggi dengan menggunakan bantalan.

Atau kamu juga bisa menggunakan tehnik alami : Cara Membuat Lutut Berisi Kembali