Jon E8
Member
Kalau ngomongin jerawat, banyak orang biasanya fokus ke dahi atau pipi. Tapi kalau yang sering muncul justru di area rahang, rasanya lebih ganggu karena sering bikin wajah terlihat merah atau bengkak di bagian samping. Yuk kita bahas bareng kenapa jerawat di rahang bisa muncul dan gimana cara simpel buat ngatasinnya.
Kenapa Jerawat Muncul di Area Rahang?
Salah satu penyebab paling umum adalah perubahan hormon. Misalnya menjelang menstruasi, produksi minyak cenderung meningkat dan bikin pori mudah tersumbat. Ini sebabnya jerawat sering muncul di area yang kaya kelenjar minyak, termasuk rahang.
Selain hormon, kebiasaan kecil sehari hari juga punya efek besar. Misalnya sering menopang dagu waktu kerja, tanpa sadar pegang wajah waktu lagi mikir, atau pakai skincare yang terlalu berat buat kulit kamu. Bahkan gesekan masker dan sarung bantal yang jarang diganti bisa jadi pemicu.
Contoh yang Dekat dengan Kita Sehari hari
Pernah nggak sih lagi lembur ngerjain tugas atau kerjaan, tanpa sadar tangan kamu nyender di dagu terus? Atau jerawat tiba tiba muncul setelah ganti pelembap baru? Hal hal kecil seperti itu sering banget jadi pemicu jerawat di rahang.
Ada juga yang ngalamin jerawat rutin muncul tiap bulan di titik yang sama menjelang periode. Ini ciri khas banget kalau hormon lagi berperan.
Cara Simpel Buat Ngurangin Jerawat di Rahang
Kabar baiknya, jerawat di rahang bisa banget dikendalikan dengan beberapa langkah sederhana.
1. Cuci muka teratur dua kali sehari
Pilih pembersih yang lembut biar kulit nggak makin kering dan memicu produksi minyak berlebih.
2. Perhatikan skincare yang kamu gunakan
Kalau habis ganti produk terus muncul jerawat, kemungkinan kulit kamu nggak cocok. Coba perhatikan kandungannya dan pakai secara bertahap.
3. Kurangi kebiasaan menyentuh wajah
Memang susah, tapi bisa dilatih. Mulai sadar kapan tangan kamu sering nyentuh dagu atau pipi.
4. Pola tidur dan makan tetap dijaga
Begadang, stres, dan kebanyakan makanan berminyak bisa bikin jerawat makin aktif.
5. Rutin ganti sarung bantal dan masker
Bakteri dan minyak gampang banget nempel di benda benda yang kontak langsung dengan wajah.
Yuk Kenali Pola Kulit Kamu
Setiap orang punya kondisi kulit yang beda. Nggak ada solusi instan, tapi dengan mengenali pola kulit sendiri, kamu bisa lebih cepat nemuin cara yang cocok. Yang penting, jangan terlalu keras sama diri sendiri karena jerawat itu hal yang umum banget.
Sebagai referensi tambahan, kamu bisa baca pembahasan lengkapnya lewat backlink berikut yang bisa kamu klik: artikel tentang jerawat di rahang
Kenapa Jerawat Muncul di Area Rahang?
Salah satu penyebab paling umum adalah perubahan hormon. Misalnya menjelang menstruasi, produksi minyak cenderung meningkat dan bikin pori mudah tersumbat. Ini sebabnya jerawat sering muncul di area yang kaya kelenjar minyak, termasuk rahang.
Selain hormon, kebiasaan kecil sehari hari juga punya efek besar. Misalnya sering menopang dagu waktu kerja, tanpa sadar pegang wajah waktu lagi mikir, atau pakai skincare yang terlalu berat buat kulit kamu. Bahkan gesekan masker dan sarung bantal yang jarang diganti bisa jadi pemicu.
Contoh yang Dekat dengan Kita Sehari hari
Pernah nggak sih lagi lembur ngerjain tugas atau kerjaan, tanpa sadar tangan kamu nyender di dagu terus? Atau jerawat tiba tiba muncul setelah ganti pelembap baru? Hal hal kecil seperti itu sering banget jadi pemicu jerawat di rahang.
Ada juga yang ngalamin jerawat rutin muncul tiap bulan di titik yang sama menjelang periode. Ini ciri khas banget kalau hormon lagi berperan.
Cara Simpel Buat Ngurangin Jerawat di Rahang
Kabar baiknya, jerawat di rahang bisa banget dikendalikan dengan beberapa langkah sederhana.
1. Cuci muka teratur dua kali sehari
Pilih pembersih yang lembut biar kulit nggak makin kering dan memicu produksi minyak berlebih.
2. Perhatikan skincare yang kamu gunakan
Kalau habis ganti produk terus muncul jerawat, kemungkinan kulit kamu nggak cocok. Coba perhatikan kandungannya dan pakai secara bertahap.
3. Kurangi kebiasaan menyentuh wajah
Memang susah, tapi bisa dilatih. Mulai sadar kapan tangan kamu sering nyentuh dagu atau pipi.
4. Pola tidur dan makan tetap dijaga
Begadang, stres, dan kebanyakan makanan berminyak bisa bikin jerawat makin aktif.
5. Rutin ganti sarung bantal dan masker
Bakteri dan minyak gampang banget nempel di benda benda yang kontak langsung dengan wajah.
Yuk Kenali Pola Kulit Kamu
Setiap orang punya kondisi kulit yang beda. Nggak ada solusi instan, tapi dengan mengenali pola kulit sendiri, kamu bisa lebih cepat nemuin cara yang cocok. Yang penting, jangan terlalu keras sama diri sendiri karena jerawat itu hal yang umum banget.
Sebagai referensi tambahan, kamu bisa baca pembahasan lengkapnya lewat backlink berikut yang bisa kamu klik: artikel tentang jerawat di rahang
