Aprilia
New Member
Eva Mulia - Beberapa jenis makanan banyak yang memicu jerawat. Seperti makanan yang pedas, makanan yang mengandung banyak kadar lemak, minyak yang tinggi. Selain itu, jenis kacang-kacangan juga di klaim bisa menyebabkan jerawat. Tapi tak semua jenis kacang bisa menyebabkan jerawat. Lalu apa saja jenis kacang yang menyebabkan jerawat? Yuk simak informasi berikut mengenai jenis kacang penyebab jerawat.
Baca juga: Jerawat batu
Jenis Kacang Penyebab Jerawat
1. Kacang Tanah
Jenis kacang yang menyebabkan jerawat kedua adalah kacang tanah. kacang ini dipercaya berbahaya bagi kondisi kulit berjerawat jika makan secara berlebihan. Apalagi dikonsumsi dalam kondisi hormon penyebab jerawat sedang dalam keadaan tidak stabil. Kadar lemak jenuh didalam tubuh juga menyebabkan munculnya jerawat.
Baca juga: Jerawat cinta
2. Kacang yang Tinggi Omega 6
Macam-macam kacang yang menimbulkan jerawat yaitu jenis kacang yang mengandung kandungan omega 6 terlalu tinggi. Bila dilihat dari kebiasaan konsumsi sehari-hari seperti junk food, Sehingga dengan mengkonsumsi kacang yang terlalu tinggi omega 6 dapat menyebabkan kulit wajah Anda berjerawat.
3. Kacang dengan Omega 3 yang Rendah
Jenis kacang pemicu jerawat selanjutnya adalah kacang dengan omega 3. Anda disarankan untuk mengkonsumsi kacang yang tinggi omega 3 dan rendah omega 6. Jika Anda sering mengkonsumsi omega 6 berarti Anda bisa menyeimbangkannya dengan mengkonsumsi kacang dengan kadar omega 3 yang tinggi.
Baca juga: sebum adalah
4. Kacang Goreng
Semua bentuk makanan yang berhubungan dengan goreng-gorengan harus dihindari jika anda tidak ingin kulit anda berjerawat, terutama kacang goreng. Kacang goreng memang dikenal sebagai pemicu munculnya jerawat. Sebab kandungan minyak jenuh dan kalori didalamnya yang menjadi lebih tinggi. Kandungan yang berubah tersebut akan berpengaruh pada kondisi kulit yang berjerawat.
5. Selai Kacang
Kacang olahan bisa menyebabkan jerawat, salah satunya adalah selai kacang. Apabila Anda mengkonsumsi selai kacang secara berlebih memang akan menimbulkan jerawat pada wajah. Sehingga bila anda ingin terhindar dari masalah jerawat sebaiknya hindari terlebih dahulu untuk mengkonsumsi selai kacang.
Refrensi
Baca juga: Jerawat batu
Jenis Kacang Penyebab Jerawat
1. Kacang Tanah
Jenis kacang yang menyebabkan jerawat kedua adalah kacang tanah. kacang ini dipercaya berbahaya bagi kondisi kulit berjerawat jika makan secara berlebihan. Apalagi dikonsumsi dalam kondisi hormon penyebab jerawat sedang dalam keadaan tidak stabil. Kadar lemak jenuh didalam tubuh juga menyebabkan munculnya jerawat.
Baca juga: Jerawat cinta
2. Kacang yang Tinggi Omega 6
Macam-macam kacang yang menimbulkan jerawat yaitu jenis kacang yang mengandung kandungan omega 6 terlalu tinggi. Bila dilihat dari kebiasaan konsumsi sehari-hari seperti junk food, Sehingga dengan mengkonsumsi kacang yang terlalu tinggi omega 6 dapat menyebabkan kulit wajah Anda berjerawat.
3. Kacang dengan Omega 3 yang Rendah
Jenis kacang pemicu jerawat selanjutnya adalah kacang dengan omega 3. Anda disarankan untuk mengkonsumsi kacang yang tinggi omega 3 dan rendah omega 6. Jika Anda sering mengkonsumsi omega 6 berarti Anda bisa menyeimbangkannya dengan mengkonsumsi kacang dengan kadar omega 3 yang tinggi.
Baca juga: sebum adalah
4. Kacang Goreng
Semua bentuk makanan yang berhubungan dengan goreng-gorengan harus dihindari jika anda tidak ingin kulit anda berjerawat, terutama kacang goreng. Kacang goreng memang dikenal sebagai pemicu munculnya jerawat. Sebab kandungan minyak jenuh dan kalori didalamnya yang menjadi lebih tinggi. Kandungan yang berubah tersebut akan berpengaruh pada kondisi kulit yang berjerawat.
5. Selai Kacang
Kacang olahan bisa menyebabkan jerawat, salah satunya adalah selai kacang. Apabila Anda mengkonsumsi selai kacang secara berlebih memang akan menimbulkan jerawat pada wajah. Sehingga bila anda ingin terhindar dari masalah jerawat sebaiknya hindari terlebih dahulu untuk mengkonsumsi selai kacang.
Refrensi
