Jon E8
Member
Kamu pernah nggak sih tiba-tiba lihat kulit tangan mengelupas, terutama di bagian jari atau punggung tangan? Kadang rasanya perih, kadang cuma bikin risih, dan sering kali kita bingung kenapa bisa begitu. Padahal tangan adalah bagian tubuh yang paling sering bekerja, disentuh, dicuci, terpapar panas dingin, bahkan bahan kimia dari sabun cuci atau hand sanitizer.
Fenomena kulit mengelupas ini sebenarnya cukup umum. Banyak orang mengalaminya tanpa sadar, terutama saat cuaca lagi ekstrem atau gaya hidup sedang kurang stabil. Yuk kita bahas bareng, supaya kamu bisa lebih paham dan tahu cara mengatasinya dengan mudah.
Apa Saja Penyebab Kulit Tangan Mengelupas?
Ada beberapa penyebab sederhana yang sering terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Misalnya:
1. Terlalu sering cuci tangan
Ini kebiasaan yang baik, tapi kalau sabunnya terlalu keras atau digunakan terlalu sering, minyak alami kulit bisa hilang. Hasilnya, kulit jadi kering dan mudah pecah.
2. Sering pakai hand sanitizer
Alkohol memang efektif membunuh kuman, tapi sekaligus bisa membuat kulit tangan terasa panas dan kering. Lama-lama bisa muncul pengelupasan halus di ujung jari.
3. Cuaca panas atau dingin ekstrem
Pernah nggak pas cuaca lagi dingin tangan terasa super kering? Atau pas kamu terlalu lama berada di ruangan AC? Itu terjadi karena kelembapan kulit berkurang drastis.
4. Kontak dengan bahan kimia rumah tangga
Sabun cuci piring, deterjen, cairan pembersih lantai, semuanya bisa membuat kulit bereaksi. Apalagi kalau kamu jarang memakai sarung tangan saat bersih-bersih rumah.
Contoh Situasi Sehari-hari yang Sering Terjadi
Bayangkan ketika kamu baru selesai mencuci piring tanpa sarung tangan. Airnya panas, sabunnya banyak busanya, dan kamu membersihkan semua peralatan hingga kinclong. Memang puas sih, tapi setelah itu tangan sering terasa kesat, kering, bahkan keesokan harinya mulai mengelupas di sisi-sisi kuku.
Atau misalnya kamu bekerja di ruangan AC seharian. Setiap beberapa jam cuci tangan, karena habis makan atau habis memegang banyak benda. Tanpa sadar, kulit tangan terpapar air dan sabun berkali-kali. Hasilnya, kulit jadi gampang retak dan mengelupas.
Pernah ngalamin juga?
Gimana Cara Mengatasinya?
Untungnya, kulit tangan yang mengelupas bisa kok diatasi dengan langkah-langkah sederhana.
1. Gunakan pelembap khusus tangan
Pilih yang teksturnya nyaman dan cepat meresap. Oleskan setelah cuci tangan dan sebelum tidur. Ini membantu memperbaiki lapisan kulit yang rusak.
2. Kurangi sabun yang terlalu keras
Kalau memungkinkan, gunakan sabun berformula lembut. Biasanya yang non fragrance lebih aman untuk kulit sensitif.
3. Pakai sarung tangan saat bersih-bersih
Ini simpel tapi sering dilupakan. Sarung tangan melindungi kulit dari deterjen dan bahan kimia rumah tangga.
4. Jangan lupa minum air
Kulit juga butuh hidrasi dari dalam. Saat tubuh kekurangan cairan, kulit lebih mudah kering.
Bagaimana Cara Mencegahnya?
Pencegahan itu selalu lebih gampang daripada memperbaiki. Kamu bisa lakukan beberapa kebiasaan kecil, misalnya:
Kalau kamu ingin tahu penyebab kulit tangan mengelupas secara lebih lengkap dan langkah perawatan yang detail, kamu bisa baca artikel berikut ini: kenapa kulit tangan mengelupas dan cara mencegahnya.
Fenomena kulit mengelupas ini sebenarnya cukup umum. Banyak orang mengalaminya tanpa sadar, terutama saat cuaca lagi ekstrem atau gaya hidup sedang kurang stabil. Yuk kita bahas bareng, supaya kamu bisa lebih paham dan tahu cara mengatasinya dengan mudah.
Apa Saja Penyebab Kulit Tangan Mengelupas?
Ada beberapa penyebab sederhana yang sering terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Misalnya:
1. Terlalu sering cuci tangan
Ini kebiasaan yang baik, tapi kalau sabunnya terlalu keras atau digunakan terlalu sering, minyak alami kulit bisa hilang. Hasilnya, kulit jadi kering dan mudah pecah.
2. Sering pakai hand sanitizer
Alkohol memang efektif membunuh kuman, tapi sekaligus bisa membuat kulit tangan terasa panas dan kering. Lama-lama bisa muncul pengelupasan halus di ujung jari.
3. Cuaca panas atau dingin ekstrem
Pernah nggak pas cuaca lagi dingin tangan terasa super kering? Atau pas kamu terlalu lama berada di ruangan AC? Itu terjadi karena kelembapan kulit berkurang drastis.
4. Kontak dengan bahan kimia rumah tangga
Sabun cuci piring, deterjen, cairan pembersih lantai, semuanya bisa membuat kulit bereaksi. Apalagi kalau kamu jarang memakai sarung tangan saat bersih-bersih rumah.
Contoh Situasi Sehari-hari yang Sering Terjadi
Bayangkan ketika kamu baru selesai mencuci piring tanpa sarung tangan. Airnya panas, sabunnya banyak busanya, dan kamu membersihkan semua peralatan hingga kinclong. Memang puas sih, tapi setelah itu tangan sering terasa kesat, kering, bahkan keesokan harinya mulai mengelupas di sisi-sisi kuku.
Atau misalnya kamu bekerja di ruangan AC seharian. Setiap beberapa jam cuci tangan, karena habis makan atau habis memegang banyak benda. Tanpa sadar, kulit tangan terpapar air dan sabun berkali-kali. Hasilnya, kulit jadi gampang retak dan mengelupas.
Pernah ngalamin juga?
Gimana Cara Mengatasinya?
Untungnya, kulit tangan yang mengelupas bisa kok diatasi dengan langkah-langkah sederhana.
1. Gunakan pelembap khusus tangan
Pilih yang teksturnya nyaman dan cepat meresap. Oleskan setelah cuci tangan dan sebelum tidur. Ini membantu memperbaiki lapisan kulit yang rusak.
2. Kurangi sabun yang terlalu keras
Kalau memungkinkan, gunakan sabun berformula lembut. Biasanya yang non fragrance lebih aman untuk kulit sensitif.
3. Pakai sarung tangan saat bersih-bersih
Ini simpel tapi sering dilupakan. Sarung tangan melindungi kulit dari deterjen dan bahan kimia rumah tangga.
4. Jangan lupa minum air
Kulit juga butuh hidrasi dari dalam. Saat tubuh kekurangan cairan, kulit lebih mudah kering.
Bagaimana Cara Mencegahnya?
Pencegahan itu selalu lebih gampang daripada memperbaiki. Kamu bisa lakukan beberapa kebiasaan kecil, misalnya:
- Sedia hand cream di tas
- Pilih sanitizer yang ada pelembap
- Istirahatkan kulit dari paparan panas atau sabun yang berlebihan
- Rutin pakai lotion setiap habis mandi
Kalau kamu ingin tahu penyebab kulit tangan mengelupas secara lebih lengkap dan langkah perawatan yang detail, kamu bisa baca artikel berikut ini: kenapa kulit tangan mengelupas dan cara mencegahnya.
