Ketahui Tips Mengatasi Anak Yang Susah Makan

[Melly Triana]

Seperti yang anda ketahui, makanan memang sangat penting bagi tubuh apalagi pada anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan. Kebutuhan anak setiap harinya haruslah tercukupi agar tumbuh kembangnya berjalan secara optimal, mulai dari makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral sampai kebutuhan cairan tubuh anak. Namun terkadang seiring pertumbuhan si kecil yang semakin aktif, anak sering kali susah diajak untuk makan. Anak sering lupa pada jam makan karena terlalu fokus pada dunianya sendiri seperti bermain bersama teman-temannya. Tentu ini akan menimbulkan kekhawatiran bagi sang ibu karena takut kebutuhan gizi si kecil tidak terpenuhi. Namun sebenarnya ibu tidak usah khawatir, karena ada beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi anak susah makan. Berikut kami akan memberikan beberapa informasinya untuk anda.

• Sajikan makanan dengan bentuk yang menarik

Cara pertama untuk mengatasi anak susah makan adalah dengan menyajikan makanan untuk si kecil dengan bentuk yang menarik. Dengan tampilan yang menarik, biasanya anak akan lebih mudah tertarik serta motivasi untuk makan pun akan terdorong. Anda bisa membuat karakter makanan seperti mobil-mobilan untuk putra anda atau berbagai bentuk boneka untuk putri anda. Atau anda bisa menyesuaikan dengan karakter kartun kesukaan si kecil, dengan demikian anda harus lebih kreatif lagi.

• Buatlah suasana makan yang menyenangkan

Agar anak mau untuk makan, buatlah sebisa mungkin mood anak dalam keadaan baik. Buatlah anak terlihat senang saat melahap makanannya, anda bisa melakukan suap-suapan dan lain sebagainya. Ketika anak tidak mau makan, janganlah sekali kali memaksa anak untuk makan dengan cara yang keras seperti membentak ataupun mencubitnya karena hanya akan membuat anak tambah tidak mau makan. Lakukanlah dengan cara yang lembut dengan diiringi nasihat agar anak mau makan.

• Buatlah jadwal makan

Jadwal makan memang sangat diperlukan terutama pada anak-anak agar mereka bisa makan secara teratur. Tak hanya itu, dengan waktu makan yang terjadwal akan membuat anak terbiasa dengan waktu makannya sehingga anak tidak perlu disuruh lagi untuk makan.

Itulah beberapa tips dalam mengatasi anak yang susah makan. Dengan menerapkan point diatas dalam kegiatan sehari-hari bukan tidak mungkin anak lebih termotivasi untuk makan secara teratur. Semoga bermanfaat!