RimaNm
New Member

Kata siapa kopi itu berbahaya? jika kamu mengkonsumsinya dengan takaran yang normal justru kopi mengandung khasiat yg luar biasa, salah satunya yakni menurunkan berat badan secara alami.
Kandungan kafein di dalam kopi dapat melancarkan proses metabolisme di dalam tubuh yang membuat jumlah kalori di dalam tubuh terbakar semakin banyak. Tentunya ini sangat membantu bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan yang berlebih. Masih tidak percaya?
Meskipun banyak sekali yang menentang cara diet ini (mengingat bahayanya) namun cara diet dengan mengkonsumsi kopi merupakan cara yang paling efektif, bahkan berbagai obat pelangsing mengandung kafein sebagai bahan utamanya. Jadi, daripada anda mengkonsumsi suplemen yang sudah tercampur dengan bahan-bahan lain lebih baik untuk mengkonsumsi kopi secara alami.
Dengan begitu khasiat yang diperoleh lebih terjaga kealamiannya. Setelah mengetahui khasiatnya bukan berarti anda mengkonsumsi kopi dengan seenaknya. Cara pengkonsumsian kopi yang sehat tidak bisa disamakan dengan cara minum kopi yang kebanyakan orang lakukan. Perlu diperhatikan beberapa syarat pengkonsumsian kopi yang benar demi menciptakan tubuh yang anda idamkan.
Bagaimana cara pengkonsumsian kopi yang baik untuk program diet?
- Minum kopi setelah setelah makan.Pengkonsumsian kopi saat makan siang memiliki tujuan yang sama yakni menunda lapar dan menekan rasa ingin makan yang berlebih saat makan berikutnya
- Perhatikan jenis kopi yang dikonsumsi.Konsumsilah kopi hitam yang alami tanpa campuran gula dan cream yang berlebih.