Nabila
New Member
Makanan Untuk Mempercepat Luka Jahitan Cepat Kering,- Konsumsi makanan yang mengandung banyak protein, protein ini mengandung kandugnan untuk memperbaiki sel yang rusak. Harus seimbang juga saat membersihkan luka operasinya.
Inilah Daftar Kandungan Yang Baik Untuk Penyembuhan Luka Jahitan :
Vitamin C
Vitamin C baik untuk tubuh karena kandungan antioksidannya yang melimpah dan baik untuk mencegah penyakit. Sumber nutrisi kaya vitamin C antara lain paprika merah, jeruk, lemon, berries, kiwi, manga, papaya, sayuran hijau, brokoli, tomat, ubi-ubian dan kentang panggang.
Whole Grain
Karbohidrat mengandung glukosa yang penting untuk energi. Karbohidrat kompleks misalnya seperti whole grains, kaya nutrisi yang bisa membantu sistem imun tuuh, lalu juga mengandung serat yang bisa mencegah dan mengatasi sembelit saat penyembuhan setelah operasi. Makanan dari sumber whole grains antara lain roti gandum, nasi merah, sup barley, dan oatmeal.
Zat Besi
Zat besi kandungannya penting untuk hemoglobin. Hemoglobin ini merupakan senyawa yang ada dalam sel darah merah dan fungsinya adalah untuk membawa oksigen ke jaringan.
Nah itulah salah satu cara menyembuhkan luka jahitan agar cepat kering dengan rajin mengkonsumsi maknan yang cocok untuk penyembuhan luka.
Inilah Daftar Kandungan Yang Baik Untuk Penyembuhan Luka Jahitan :
Vitamin C
Vitamin C baik untuk tubuh karena kandungan antioksidannya yang melimpah dan baik untuk mencegah penyakit. Sumber nutrisi kaya vitamin C antara lain paprika merah, jeruk, lemon, berries, kiwi, manga, papaya, sayuran hijau, brokoli, tomat, ubi-ubian dan kentang panggang.
Whole Grain
Karbohidrat mengandung glukosa yang penting untuk energi. Karbohidrat kompleks misalnya seperti whole grains, kaya nutrisi yang bisa membantu sistem imun tuuh, lalu juga mengandung serat yang bisa mencegah dan mengatasi sembelit saat penyembuhan setelah operasi. Makanan dari sumber whole grains antara lain roti gandum, nasi merah, sup barley, dan oatmeal.
Zat Besi
Zat besi kandungannya penting untuk hemoglobin. Hemoglobin ini merupakan senyawa yang ada dalam sel darah merah dan fungsinya adalah untuk membawa oksigen ke jaringan.
Nah itulah salah satu cara menyembuhkan luka jahitan agar cepat kering dengan rajin mengkonsumsi maknan yang cocok untuk penyembuhan luka.
