Mengenal Jenis Sunscreen dan Manfaatnya untuk Perlindungan Kulit

[Jon E8]

Pernah nggak sih kamu merasa kulitmu terbakar setelah seharian di luar rumah, padahal cuma sebentar main ke taman atau jalan-jalan ke minimarket? Nah, itu tandanya kulit kita butuh perlindungan ekstra dari sinar matahari. Di sinilah sunscreen berperan penting. Yuk, kita ngobrol santai soal sunscreen, jenis-jenisnya, dan manfaatnya untuk kulit sehari-hari.

Apa Itu Sunscreen?
Sunscreen atau tabir surya adalah produk yang membantu melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet (UV) yang bisa bikin kulit cepat kusam, terbakar, atau bahkan menua lebih cepat. Gampangnya, sunscreen itu kayak payung kecil yang menutupi kulit dari sinar matahari. Nggak perlu pakai istilah ribet, cukup tahu fungsinya: mencegah kulit rusak karena UV.

Jenis-Jenis Sunscreen
Secara umum, sunscreen terbagi menjadi dua jenis:

1. Sunscreen Kimia (Chemical Sunscreen)
   Jenis ini bekerja dengan menyerap sinar UV dan mengubahnya jadi panas kecil yang dilepas dari kulit. Biasanya formulanya ringan, gampang menyerap, dan nggak meninggalkan rasa lengket. Cocok untuk kamu yang sering pakai make-up atau aktivitas di dalam ruangan tapi tetap terkena sinar matahari lewat jendela.
   
   
2. Sunscreen Fisik / Mineral (Physical / Mineral Sunscreen)
   Sunscreen ini mengandung zat seperti zinc oxide atau titanium dioxide yang membentuk lapisan di permukaan kulit, memantulkan sinar UV. Biasanya sedikit lebih tebal dibanding chemical sunscreen, tapi cocok untuk kulit sensitif karena risiko iritasi lebih rendah. Contohnya, kalau kamu lagi main di pantai atau hiking, sunscreen fisik bisa jadi pilihan yang nyaman dan aman.
   

Mengapa Penting Menggunakan Sunscreen Setiap Hari
Banyak yang mikir sunscreen itu cuma perlu dipakai pas liburan atau ke pantai. Padahal, sinar UV ada setiap hari, nggak cuma saat matahari terik. Bahkan saat cuaca mendung, sinar UV tetap bisa menembus awan. Dengan rutin pakai sunscreen, kulit jadi terlindungi dari:

• Kulit terbakar – Kayak saat kamu lupa pakai sunscreen pas jogging pagi atau naik motor ke kantor.
  
  
• Penuaan dini – Garis halus dan flek hitam bisa muncul lebih cepat kalau kulit terus-terusan terpapar UV.
  
  
• Masalah kulit jangka panjang – Paparan UV bisa meningkatkan risiko kulit kusam dan hiperpigmentasi.
  

Tips Memilih Sunscreen Sesuai Kebutuhan
Pilih sunscreen itu kayak pilih baju: harus nyaman dan sesuai aktivitas. Beberapa hal yang bisa diperhatikan:

• SPF – Semakin tinggi, semakin lama kulit terlindungi dari UVB. SPF 30 sudah cukup untuk aktivitas sehari-hari.
  
  
• PA / UVA protection – Penting buat mencegah kerusakan kulit jangka panjang dari UVA.
  
  
• Formulasi – Kalau kulit berminyak, pilih yang oil-free. Kulit kering? Bisa pakai yang ada moisturizer.
  

Contoh nyata: kalau kamu hanya ke kantor dan sebentar ke luar rumah untuk makan siang, sunscreen SPF 30 dengan formula ringan sudah cukup. Tapi kalau weekend naik gunung atau ke pantai, sunscreen fisik dengan SPF 50 lebih aman.

Cara Pakai Sunscreen yang Efektif
Banyak yang pakai sunscreen cuma sedikit dan nggak merata. Padahal, cara pakai yang tepat bikin perlindungan lebih maksimal:

1. Pakai cukup banyak, kira-kira satu sendok teh untuk wajah.
   
   
2. Oles merata ke seluruh area yang terekspos sinar matahari.
   
   
3. Re-apply setiap 2–3 jam, terutama kalau banyak berkeringat atau berenang.
   

Dengan langkah sederhana ini, kulit kita bisa tetap sehat dan terlindungi tanpa repot.

Kalau kamu mau tahu lebih dalam tentang berbagai jenis sunscreen dan manfaatnya untuk perlindungan kulit sehari-hari, bisa cek artikel lengkapnya di sini: Jenis Sunscreen dan Manfaatnya untuk Perlindungan Kulit.

Kamu pernah ngalamin kulit terbakar padahal cuma sebentar di luar rumah? Yuk, mulai rutin pakai sunscreen dan rasakan bedanya!