Pengobatan Dan Pencegahan Nyeri Lutut Akibat Sepakbola

[desti]

Setelah mengetahui penyebab sakit lutut yang diderita pasien, dokter baru bisa memberikan pengobatan yang sesuai. Langkah ini dapat berupa:

• Obat-obatan, misalnya analgesik untuk meredakan sakit maupun suntikan kortikosteroid atau pelumas.

• Terapi fisik untuk melatih dan menguatkan otot.

• Operasi.

Di samping penanganan medis, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan di rumah untuk mempercepat pemulihan sekaligus mencegah komplikasi. Langkah-langkah tersebut meliputi:

• Banyak istirahat agar lutut terhindar dari tekanan sehingga cedera dapat pulih lebih cepat.

• Mengompres lutut dengan es. Langkah ini bisa mengurangi rasa sakit, sekaligus inflamasi.

• Meminimalisasi gerakan pada lutut, misalnya dengan menggunakan bebat.

• Menaruh kaki yang cedera pada posisi lebih tinggi, contohnya meletakkan kaki di atas bantal. Cara ini bisa membantu mengurangi pembengkakan.

Sakit serta cedera lutut dapat dicegah dengan langkah-langkah sederhana, misalnya selalu pemanasan sebelumnya serta melakukan peregangan setelah berolahraga dan jangan lupa untuk mengganti sepatu olahraga yang rusak. Menjauhi jenis olahraga atau aktivitas yang berpotensi memicu cedera juga penting. Jika Anda ingin meningkatkan aktivitas olahraga, lakukanlah secara bertahap.

Tapi kebanyakan cara tersebut sulit sekali untuk mempercepat penyembuhan dari nyeri lutut, apalagi dengan cara operasi, sudah memerlukan biaya yang mahal, mempunyai dampak efek sampingnya juga. Untuk itu, sekarang sudah banyak sekali para ahli yang merekomendasikan pengobatan dari TRIFLEX CAPSULE yang sudah memiliki testimoni terpercaya dari para konsumen yang menderita nyeri lutut, apalagi kondisi nyeri lutut mereka sering kambuhan.