Achamanda
New Member
Mengonsumsi sayuran itu udah pasti sehat ya, tapi yang sehat itu ga selalu enak, jadi memang ada aja yang ngga suka sama sayuran karena rasanya, padahal khasiat dan manfaatnya banyak banget bagi tubuh kita loh. Salah satunya adalah si Brokoli, sayuran hijau kribo ini ternyata kaya akan manfaat terutama untuk kulit, selain memang kandungan zat besinya banyak dan itu bagus untuk kita ya.
Lalu apa khasiatnya untuk kulit? Khasiatnya adalah bisa jadi sun block alami untuk kita karena kandungan zat di brokoli ini memang berfungsi sebagai antioksidan bernama sulforaphane yang bisa nyegah kulit terbakar dan perkembangan tumor akibat paparan sinar UV itu. Dari hasil penelitian ini, bisa dibilanglah kalau sayuran ini adalah sun block alami untuk kita yang kita dapatkan langsung dari alam tanpa harus diproses melalui proses kimia.
Eits, jangan salah…. Masih ada beberapa lagi manfaat dan catetan lainnya soal brokoli loh, silahkan dicek di sumbernya ya, ini cm share aku aja dari judul postingan aku yang aku rasa udah cukup menjelaskan kenapa si Brokoli ini bisa dibilang juga sebagai sun block alami untuk kita, semoga bermanfaat ya
Sumber
