RimaNm
New Member
Selain menahan makan dan minum, saat berpuasa kita juga harus bisa menahan hal yang lainnya seperti menahan untuk tidak pacaran, menahan ghibah, menahan riya, menahan amarah, menahan nafsu dan menahan mulut dari nafas yang tidak segar.
Siapa yang nafasnya seger pas pusa? kayaknya ngga ada deh. Gak dipungkiri lagi jika nafas mulut saat bulan puasa itu benar-benar menyejuka (sebaliknya). karna ngga makan dan minum bukan berarti mulut jadi terjaga kebersihannya, justru karena tidak ada aktivtas apapun di dalam mulut, kerongkongan dan sekitarnya menjadi kering dan mengeluarkan bau tak sedap. Bau itu bisa dipengaruhi oleh menu pada saat sahurmu. Atau karna kamu lupa ngga gosok gigi karna keburu adzan.
Tapi guys, sebenarnya mau mulut saat puasa itu bisa dicegah lho! Ngga mau kan orang-orang pada ngejauh karena bau mulutmu yang tidak bisa dikontrol itu? jadi.. lakukan pencegahan ini agar bau mulut tidak terlalu kentara
Pilih menu makanan ideal. Saat berbuka biasanya orang bakalan powerful buat nyantap hidangan yg ada di meja makan. Nah hal ini ngga boleh kamu lakukan saat sahur. Kenapa? karena makanan yg kamu makan saat sahur bakalan berbekas sampai esok paginya. Hindari makan makanan kering seperti gorengan, mie instan. jengkol petai. Dianjurkan makan sayuran.
Berkumur. Berkumur dengan baking soda atau dengan dengan rebusan cengkeh dapat membuat nafasmu segar secara alami. Kalau kepepet makan mie karna ngga keburu masak, boleh setelahnya manum racikan ini oke.
Hindari bawang putih. Selain bikin badan bau (katanya) bawang putih juga bikin nafas ngga segar, jadi jangan terlalu tambahkan bawang putih ke masakan,
Minum secukupnya. Dehidrasi bikin mulut dan sekitarnya kering, hal ini bisa menciptakan bau mulut yang abadi sepanjang harimu. Untuk meminimalisir hal ini perbanyak air minum saat sahur agar cadangan cairanmu lebih banyak.
Jangan terlalu banyak tidur. Dikatakan, jika tidurnya orang yang berpuasa saat ramadhan itu berpahala. Tapi bukan berarti kamu menghabiskan waktu seharianmu untuk tidur melulu tanpa ada aktivitas sedikit pun. Kebanyakan tidur bikin badan lemes dan loyo, juga nafas jadi bau karna saat tidur kamu memproduksi berbagai pulau yang lucu di area bantal.
Bersiwak/ nyikat gigi tanpa pasta. Menyikat gigi dengan pasta itu makruh dan bisa membatalkan pabila pasta/air tertelan. Jadi saat berpuasa lebih baik jangn. Namun bagaimana jika bau mulut sangat menyengat saat siang hari sedangkan ada ketemuan sama rekan kerja? Bersiwaklah, atau menggosok gigi tapi tanpa pasta. Setidaknya kotoran dan sumber bau di gigi agak menghilang.
Untuk cara yang lebih mudah Minum jus ini di pagi hari, hilangkan bau mulut permanen
Siapa yang nafasnya seger pas pusa? kayaknya ngga ada deh. Gak dipungkiri lagi jika nafas mulut saat bulan puasa itu benar-benar menyejuka (sebaliknya). karna ngga makan dan minum bukan berarti mulut jadi terjaga kebersihannya, justru karena tidak ada aktivtas apapun di dalam mulut, kerongkongan dan sekitarnya menjadi kering dan mengeluarkan bau tak sedap. Bau itu bisa dipengaruhi oleh menu pada saat sahurmu. Atau karna kamu lupa ngga gosok gigi karna keburu adzan.
Tapi guys, sebenarnya mau mulut saat puasa itu bisa dicegah lho! Ngga mau kan orang-orang pada ngejauh karena bau mulutmu yang tidak bisa dikontrol itu? jadi.. lakukan pencegahan ini agar bau mulut tidak terlalu kentara
Pilih menu makanan ideal. Saat berbuka biasanya orang bakalan powerful buat nyantap hidangan yg ada di meja makan. Nah hal ini ngga boleh kamu lakukan saat sahur. Kenapa? karena makanan yg kamu makan saat sahur bakalan berbekas sampai esok paginya. Hindari makan makanan kering seperti gorengan, mie instan. jengkol petai. Dianjurkan makan sayuran.
Berkumur. Berkumur dengan baking soda atau dengan dengan rebusan cengkeh dapat membuat nafasmu segar secara alami. Kalau kepepet makan mie karna ngga keburu masak, boleh setelahnya manum racikan ini oke.
Hindari bawang putih. Selain bikin badan bau (katanya) bawang putih juga bikin nafas ngga segar, jadi jangan terlalu tambahkan bawang putih ke masakan,
Minum secukupnya. Dehidrasi bikin mulut dan sekitarnya kering, hal ini bisa menciptakan bau mulut yang abadi sepanjang harimu. Untuk meminimalisir hal ini perbanyak air minum saat sahur agar cadangan cairanmu lebih banyak.
Jangan terlalu banyak tidur. Dikatakan, jika tidurnya orang yang berpuasa saat ramadhan itu berpahala. Tapi bukan berarti kamu menghabiskan waktu seharianmu untuk tidur melulu tanpa ada aktivitas sedikit pun. Kebanyakan tidur bikin badan lemes dan loyo, juga nafas jadi bau karna saat tidur kamu memproduksi berbagai pulau yang lucu di area bantal.
Bersiwak/ nyikat gigi tanpa pasta. Menyikat gigi dengan pasta itu makruh dan bisa membatalkan pabila pasta/air tertelan. Jadi saat berpuasa lebih baik jangn. Namun bagaimana jika bau mulut sangat menyengat saat siang hari sedangkan ada ketemuan sama rekan kerja? Bersiwaklah, atau menggosok gigi tapi tanpa pasta. Setidaknya kotoran dan sumber bau di gigi agak menghilang.
Untuk cara yang lebih mudah Minum jus ini di pagi hari, hilangkan bau mulut permanen
Last edited:
