Tips Menaikan Darah Rendah Untuk Ibu Hamil - Tekanan darah adalah suatu keadaan dimana darah yang mengalir lewat pembuluh darah (arteri) memberikan tekanan terhadap prmbuluh darah tersebut. Tekanan darah ini memilikin nilai masing masing tergantung jenisnya.
Pada umumnya ada dua jenis yaitu tekanan darah tinggi dan tekanan darah rendah. Tekanan darah rendah memiliki nilai dibawah 90/60, sedangkan tekanan yang normal adalah sekitar 120/80. Apabila tekanan darah yang melebihi nilai normal berarti anda mengalami tekanan darah tinggi.
Darah tinggi ataupun darah rendah harus diwaspadai karena penyakit tersebut merupakan salah satu tanda bahwa sistem tubuh kita mengalami ketidakstabilan. Penyakit darah tinggi ataupun rendah bisa menyerang siapa saja terutama ibu hamil.
Kenapa Ibu Hamil Lebih Beresiko Terhadap Tekanan Darah Rendah?
Penyebab yang pasti adalah dikarenakan janin yang ada di dalam rahim memerlukan pasokan oksigen dan nutrisi makanan. Sehingga arus darah yang mensuplai nutrisi terhadap janin mengalami peningkatan. Resiko lebih tinggi lagi dapat terjadi pada ibu yang hamil anak kembar.
Tips Menaikan Darah Rendah Untuk Ibu Hamil
Gejalanya dapat berupa pusing, mual, muntah, kelelahan, dehidrasi, dan kekurangan sel darah merah atau anemia, denyut jantung tinggi, penglihatan menjadi kabur dll.
Lalu bagaimana cara menaikan darah rendah pada ibu hamil?
Tekanan darah rendah bisa disembuhkan dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat. Asam folat ialah suatu zat yang berfungsi untuk memproduksi sel darah merah. Diantara makanan yang mengandung asam folat adalah bayam, sayuran hijau, kacang-kacangan sepertikacang hijau, kacang merah, kacang tanah, buah buahan seperti alpukat, pisang, dan mangga juga bagus untuk mengobati anemia. Hal yang paling penting adalah perbanyak meminum air putih. Menaikan Darah Rendah juga dapat dilakukan dengan berolahraga yang teratur, pola makan secara teratur dan sehat.
Obat Herbal Untuk Menaikan Darah Rendah Pada Ibu Hamil
Salah satu cara untuk menaikan darah rendah pada ibu hamil adalah dengan mengkonsumsi suplemen herbal. Supelemen sendiri mampu membantu memproduksi sel sel darah merah, Menjaga kesetabilan tubuh, Memenuhi asupan mineral, Menangkal radikal bebasa, dll. Suplemen yang paling baik untuk menaikan darah rendah pada ibu hamil adalah Qnc Jelly Gamat. Untuk informasi lebih lanjut mengenai cara menaikan darah rendah pada ibu hamil dan suplemen Qnc Jelly Gamat, bunda bisa baca artikelnya DISINI.
