Widia
New Member
Pada dasarnya yang harus diingat adalah bukan total kolesterol paling tinggi, melainkan rasio antara level total kolesterol dan HDL. Orang dengan LDL tinggi dan memiliki masalah jantung bisa mengurangi risiko terkena serangan jantung dengan mengkonsumsi obat statin.
Meski demikian, namun penelitian menunjukkan bawa orang yang mengkonsumsi statin dalam dosis tinggi diketahui memiliki risiko sebanyak 34% dirawat di rumah sakit akibat kerusakan ginjal akut selama 120 hari pengobatan dibanding dengan mereka yang hanya mengkonsumsi dalam dosis rendah. Bukan itu saja, bahkan seseorang yang mengkonsumsi statin bisa mengalami kerusakan hati dan nyeri otot.
Meski penelitian baru-baru ini menyebutkan bahwa obat penurun kolesterol dapat memengaruhi ginjal, namun belum diketahui pasti apakah dapat merusak fungsi ginjal atau tidak. Namun ada keterkaitan antara pengonsumsian statin dalam dosis tinggi dengan meningkatnya risiko kerusakan otot. Selain itu statin telah terbukti dapat memblokir produksi koenzim Q10 (zat dalam tubuh yang dapat membantu memecah makanan), yang secara teoritis dapat menyebabkan permasalahan pada kesehatan ginjal.
Cara untuk menurunkan level kolesterol
Meski demikian, namun penelitian menunjukkan bawa orang yang mengkonsumsi statin dalam dosis tinggi diketahui memiliki risiko sebanyak 34% dirawat di rumah sakit akibat kerusakan ginjal akut selama 120 hari pengobatan dibanding dengan mereka yang hanya mengkonsumsi dalam dosis rendah. Bukan itu saja, bahkan seseorang yang mengkonsumsi statin bisa mengalami kerusakan hati dan nyeri otot.
Meski penelitian baru-baru ini menyebutkan bahwa obat penurun kolesterol dapat memengaruhi ginjal, namun belum diketahui pasti apakah dapat merusak fungsi ginjal atau tidak. Namun ada keterkaitan antara pengonsumsian statin dalam dosis tinggi dengan meningkatnya risiko kerusakan otot. Selain itu statin telah terbukti dapat memblokir produksi koenzim Q10 (zat dalam tubuh yang dapat membantu memecah makanan), yang secara teoritis dapat menyebabkan permasalahan pada kesehatan ginjal.
Cara untuk menurunkan level kolesterol
- Minum jus wortel, jus seledri atau bit. Ini akan membantu membilas lemak dari empedu di liver.
- Pastikan mengkonsumsi banyak serat yang berasal dari buah sayur dan gandum utuh. Serat yang larut dalam air sangat penting untuk menurunkan serum kolesterol. Beberapa studi juga mengatakan bahwa sumber terbaik untuk menurunkan kolesterol yakni dengan mengkonsumsi almond mentah.
- Beras merah, beras yang satu ini mampu menurunkan kolesterol dan mencegah terjadinya aterosklerosis yang dapat menimbulkan kerusakan pembuluh arteri.
