akizaku

  1. akizaku

    Rangkuman Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG)

    Zaman ini, Investasi saham kian populer sejak bulan July 2020. Mengetahui tentang Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) adalah langkah awal yang dapat dilakukan sebelum mencoba investasi saham Apa itu IHSG? Perlu diketahui bahwa IHSG adalah sebuah singkatan dari Indeks Harga Saham Gabungan...
  2. akizaku

    5 Potret Seru Cita Citata saat Nge-Gym, Ingatkan untuk Selalu Fit!

    Makin Seksi dan Bugar, Cita Citata Ternyata Rajin Workout di Gym loh! Pedangdut dan presenter Cita Citata termasuk sosok yang suka olahraga. Cita Citata dikenal sebagai artis dengan bentuk tubuh yang jadi impian para wanita. Penampilan dara berusia 26 tahun itu diperoleh setelah dia rutin...
  3. akizaku

    10+ Manfaat Latihan Skipping Bagi Kesehatan Tubuh

    Sobat pencinta olahraga Skipping yang juga merupakan salah satu cabang dan jenis olahraga yang banyak digemari dari kalangan anak-anak bahkan orang dewasa. Terutama untuk perempuan yang bertujuan untuk menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan bagi tubuh. Memang olahraga ini juga sangat...
  4. akizaku

    7+ Manfaat Gowes Sepeda bagi Kesehatan Tubuh

    Di tengah situasi pandemi seperti sekarang ini. Banyak orang memilih bersepeda untuk tetap berolahraga. Dilansir dari Healthline, berikut manfaat sehat dari bersepeda yang mungkin belum Anda tahu. 1. Menguatkan Otot Kaki Manfaat gowes sepeda yang pertama adalah menguatkan otot-otot kaki...
  5. akizaku

    Apa itu Treadmill? Pengertian dan Cara Kerja Treadmill

    Treadmill adalah alat olahraga yang sangat membantu kita untuk menjaga kebugaran jasmani di tengah pandemi seperti sekarang ini. Bagi Anda yang hobi berolahraga lari, tentu akan sangat terbantu dengan alat fitness satu ini. Selain itu, treadmill juga bermanfaat positif untuk melatih otot...
  6. akizaku

    7+ Olahraga yang Membantu Meningkatkan Pernapasan

    Olahraga yang membantu meningkatkan pernapasan adalah yang bisa membuat kinerja paru-paru optimal. Melakukannya secara teratur dibarengi gaya hidup sehat akan meningkatkan kualitas hidup. 1. Sepeda statis Pilihan olahraga pertama yang membantu meningkatkan pernapasan kita adalah sepeda...
  7. akizaku

    Inilah 4 Tanda Otot Mulai Berkembang yang Perlu Diketahui!

    Pertanyaan dari Ahmad Fauzi: Halo, admin OB Fit Saya mau tanya Apa saja ciri-ciri atau tanda-tanda otot mulai berkembang dan terbentuk terutama di bagian perut? Terima kasih Latihan gym yang banyak dilakukan para pria untuk mendapatkan tubuh berotot memang sedang banyak digandrungi. Namun...
  8. akizaku

    Rekomendasi Merk Sepeda Statis yang Bagus Sesuai Kebutuhan

    Sepeda fitness merupakan peralatan olahraga yang praktis yang dapat kita gunakan di dalam rumah loh! Dan alat ini sangat efektif untuk pembentukan otot atau bagi Anda yang sedang program diet. Baru-baru ini banyak pilihan sepeda statis contohnya, seperti: Tipe yang minim suara (agar tidak...
  9. akizaku

    7+ Keunggulan Xiaomi Mi Band 5 yang Perlu Kamu Tahu!

    Salah satu produk smartband terbaru yang diluncurkan Xiaomi di tahun 2020 ini adalah Mi Band 5. Nah, Xiaomi menjadi salah satu perusahaan yang juga sering merilis smartband dengan harga terjangkau untuk kebutuhan masyarakat. Produk ini sendiri sebenarnya merupakan pengembangan dari produk...
  10. akizaku

    15+ Rekomendasi Olahraga untuk Orang Kurus

    Olahraga untuk orang kurus itu memang hal yang susah-susah gampang. Kenapa? Karena, hal ini sering dilupakan oleh orang-orang kurus. Tubuh kurus mungkin sudah dianggap ideal. Namun, meski berbadan kurus, bukan berarti seseorang tidak memerlukan olahraga. Olahraga tertentu, justru bisa...
  11. akizaku

    Pengertian Pola Makan yang Perlu Kita Ketahui

    Pengertian pola makan yang ringkas adalah berbagai informasi yang memberikan gambaran mengenai jumlah dan jenis bahan makanan yang dimakan setiap hari oleh seseorang dan merupakan ciri khas untuk suatu masyarakat tertentu. Menurut Para Ahli Berikut ini adalah beberapa para ahli yang kami...
  12. akizaku

    Apakah Trading itu 'jud1'? Pembahasan Lengkap (A-Z)

    Sebelum kita mengarah ke topik langsung, yaitu “Apakah Trading itu 'jud1'?”. Kami ingin tahu apa dibenak Anda tentang 'jud1'. Apa itu 'jud1'? Pengertian 'jud1' diartikan sebagai suatu kegiatan pertaruhan untuk memperoleh keuntungan dari hasil suatu pertandingan, permainan atau kejadian yang hasilnya...
  13. akizaku

    27+ Manfaat Treadmill yang Perlu Anda Tahu

    Mau tahu apa saja manfaat dari Treadmill untuk kesehatan Anda? Treadmill adalah salah satu alat olahraga yang berbentuk papan lari, biasanya ada dua macam jenis papan lari ini yakni elektrik (membutuhkan listrik) dan manual (tidak menggunakan listrik). Namun alat yang satu ini tidak hanya...
  14. akizaku

    Pola Makan Fitness yang Wajib Anda Tahu!

    Kali ini, kami (Team OB Fit) akan membagikan panduan berupa pola makan fitness. Di bawah ini, wajib Anda baca. Dan bisa Anda implementasikan (melakukannya) pada program latihan otot & latihan fitness lainnya. Tidak heran bahwa pola makan adalah salah satu faktor utama berhasil atau tidaknya...
  15. akizaku

    7+ Aneka Alat Gym untuk Melatih Otot Tubuh

    Saat baru mulai menjalankan program latihan fitness, Mungkin Anda akan merasakan, pengalaman grogi ataupun bingung. Bahkan Anda mungkin akan terasa terintimidasi dengan tempat itu (Gym). Terperangah akan banyaknya alat fitness disana… …karena Anda belum terlalu mengetahui fungsi dari...
  16. akizaku

    Apa itu Bulking yang Perlu Anda Tahu?

    Bulking adalah salah satu istilah yang biasa digunakan di dalam dunia fitnes. Pada umumnya, Bulking mengacu pada peningkatan secara progresif dalam hal asupan jumlah kalori di luar dari kebutuhan tubuh… …dengan diiringi latihan angkat beban yang intens. Perbedaan Keterangan: Gambar...
  17. akizaku

    12+ Mindset Trader yang Wajib Anda Miliki!

    Apakah Anda ingin menjadi trader forex sukses? Maka, perhatikan faktor-faktor yang berhubungan dengan cara membangun mindset pikiran trading yang benar saat ini. Menjadi seorang trader forex ataupun saham sukses bukanlah hal yang mudah seperti yang terlihat, tentu banyak faktor yang...
  18. akizaku

    7+ Perbedaan Capital Gain dan Dividen yang Perlu Anda Tahu!

    Dalam dunia investasi… Ada beberapa hal yang menjadi pembeda antara capital gain dengan dividen yang masih seringkali tidak dipahami oleh kita sebagai (investor). Berikut adalah perbedaan capital gain dan dividen dalam proses investasi: 1. Keuntungan (Laba) Capital gain adalah keuntungan...
  19. akizaku

    7+ Keuntungan Investasi Saham yang Perlu Kamu Tahu!

    Keuntungan investasi saham disebut-sebut lebih menarik ketimbang keuntungan investasi lainnya. Investasi saham kini banyak dilirik orang. Karena dapat menambah isi pundi-pundi kekayaan dalam jumlah cukup besar walaupun besar juga risikonya. 1. Punya Hak Ikut RUPS Memiliki saham sebuah...
  20. akizaku

    21+ Macam-macam Candlestick yang perlu Anda Tahu!

    Sebelumnya, kita telah mengetahui apa itu candlestick, yaitu salah satu jenis grafik harga (chart) untuk memetakan dan membaca pergerakan harga di pasar finansial secara teknikal. Setelah mengetahui pengertian candlestick secara umum. Hal selanjutnya yang perlu diketahui adalah jenis-jenis...
Top