me on property

Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai beberapa alat fitness multifungsi baik itu digunakan di rumah, studio pribadi, atau tempat gym. Rekomendasi Alat Fitness Multifungsi Jika kalian termasuk orang yang gemar pergi latihan olahraga ke tempat fitnes. Pastinya tidak akan terlalu asing...

Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang beberapa bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan otot. Daya tahan (endurance) adalah kemampuan orang untuk melawan kelelahan yang timbul saat menjalankan aktivitas dalam waktu yang relatif lama. Daya tahan menjadi unsur gerak dasar yang...

Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang beberapa latihan angkat beban yang mampu membuat kita awet muda hingga lanjut usia (50 tahun, seperti Ade Rai dan Deddy Corbuzier) serta menambah berat badan. Jenis Latihan Angkat Beban untuk Membentuk Tubuh & Mampu Awet Muda Bila kamu...

Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang beberapa alat gym untuk mengecilkan perut dan paha. Di dunia nyata, bahwa mengecilkan paha, perut dan betis memang bukan perkara yang mudah dan terjadi secara instan. Itu tercapai tujuan tersebut membutuhkan waktu hingga 6 bulan dengan...

Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang salah satu cara membentuk otot dada dengan latihan olahraga Dips. Pembahasan Apa latihan yang tepat untuk melatih otot dadamu? Salah satu jawabannya adalah dengan berlatih DIPS. Latihan DIPS tidak hanya akan melatih otot dadamu, latihan...

Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai beberapa jenis olahraga yang paling populer oleh Kaum Urban saat mereka pergi ke tempat Gym favorit mereka. Tren gaya hidup kaum urban saat ini adalah bisa menyeimbangkan antara rutinitas harian yang padat dengan tubuh yang bugar. Maka, usai pulang...

Kali ini, Tim OB Fit akan membahas mengenai tentang Hand Grip Fitness, mulai dari pengertian, fungsi dan manfaat serta cara memilih yang baik dan benar. Otot lengan yang kuat adalah dambaan bagi para olahragawan. Dengan otot tersebut akan mempermudahkan Anda untuk melakukan berbagai macam...

Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang cara memilih sepatu yang cocok baik untuk olahraga lari maupun jogging di atas Mesin Treadmill. Pembahasan Ayo , siapa yang sering memilih lari di atas mesin treadmill dibanding lari di luar ruangan? Tentu saja, kamu tetap bisa membakar...

Kali ini, Tim Akizaku SEO akan membahas mengenai tentang beberapa langkah mudah untuk meningkatkan baik itu personal atau company branding, termasuk juga berpengaruh ke traffic website. Pembahasan Jika, calon konsumen kamu tertarget dan kena racun panahnya. Oh ya, di zaman yang serba canggih...

Kali ini, Team Akizaku SEO akan membahas mengenai internal link, mulai dari pengertian, manfaat dari dia bagi dunia mesin pencari (Search Engine Optimization) dan contohnya. Pengertian Kecanggihan teknologi membantu kita sebagai manusia dalam mencari informasi yang dibutuhkan, hanya lewat...

Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang olahraga sederhana seperti Burpee, mulai dari pengertian, manfaat dari latihan olahraga burpee bagi kesehatan tubuh dan kebugaran jasmani, serta cara melakukannya dengan baik dan benar untuk terhindar dari risiko jangka panjang. Pengertian...

Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang beberapa rangkuman untuk memulai healthy lifestyle. Artikel ini Ditujukan untuk mereka yang: Ingin tahu seperti apakah pedoman Healthy Lifestyle Sesungguhanya di dunia nyata, Membutuhkan Fakta tentang Diet dan Nutrisi Ingin Memulai Hidup...

Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang latihan olahraga crunch, mulai dari pengertian, manfaat dari gerakan crunch apabila dipraktikan dengan baik dan benar. Pengertian Jika dilihat sepintas, gerakan crunch mirip seperti sit-up. Meski kedua gerakan ini berguna untuk memperkuat...

Kali ini, Team Akizaku SEO akan membahas mengenai tentang Digital Marketing Agency, mulai dari pengertian, manfaat bagi kehidupan sehari-hari dalam segi dunia bisnis dan fungsinya. Pengertian Digital marketing merupakan pemasaran layanan atau produk dengan memanfaatkan teknologi digital...

Kali ini, Team Akizaku Aksesoris HP akan membahas mengenai tentang strategi bisnis custom casing hp untuk bertahan hidup. Persaingan di bidang bisnis casing handphone premium sudah cukup ketat sehingga perlu strategi tersendiri agar mampu bertahan. Hal ini diungkapkan oleh pemilik cassion...

Di akhir tahun 2018, 120 juta dari penduduk Indonesia sudah terhubung dengan Internet (Statista, 2018). Di mana hampir semua pengguna Indonesia di antaranya menggunakan media sosial, seperti: Facebook, Instagram, Twitter, Telegram, Tiktok, Reddit, LINE, dan YouTube. Trend ini membuat...

Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai Leg Raises, mulai dari pengertian, manfaat dan fungsinya bagi kesehatan tubuh kita dalam sehari-hari. Pengertian Leg Raise merupakan salah satu bentuk latihan olahraga yang dapat membantu dalam mengencangkan otot perut dan pinggul. Apabila, jika loe...

Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang jumping jack, mulai dari pengertian, manfaat dan fungsinya bagi kesehatan tubuh kita dalam waktu yang lama dan konsistensi tiap minggunya. Pengertian Jumping Jack adalah salah satu gerakan olahraga kardio (contohnya, seperti bersepeda...

Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang cara mengembangkan massa otot dengan rancangan program fitness PHUL. Program latihan fitness PHUL merupakan program latihan fitness transisi yang baik untuk meningkatkan kekuatan dan ukuran otot Anda dengan didasari pada pengetahuan tentang...

Kali ini, Team Akizaku SEO akan membahas mengenai tentang perbedaan SEO dan SEM yang perlu kalian tahu selama ini. Perbedaan Jurusan SEO dan SEM Manfaat Jurusan SEO adalah mereka menciptakan trafik yang positif dan berkualitas tinggi. Menggunakan teknik SEO (Search Engine Optimization) akan...