Iwanfals
New Member
Banyak faktor yang dapat mempengaruhi perkembangan janin menjadi anak yang sehat, beberapa diantaranya ada yang di luar kendali Anda dan sebagian lagi berada dalam kendali Anda. Berikut ini sepuluh faktor risiko pada kehamilan yang paling umum dan dapat Anda dikendalikan:
Merokok
Merokok tidak hanya buruk bagi Anda, tapi juga buruk bagi bayi yang Anda kandung. Merokok selama kehamilan mengurangi jumlah oksigen yang diterima bayi dan meningkatkan risiko keguguran, perdarahan, dan morning sickness.
Alkohol
Minum alkohol dapat menyebabkan sindrom alkohol janin, termasuk gejala seperti berat badan rendah saat kelahiran, masalah medis, dan kelainan perilaku. Segeralah berhenti minum alkohol setelah Anda tahu bahwa Anda sedang hamil.
Kafein
Ada banyak studi yang saling bertentangan tentang kafein dan kehamilan dan beberapa percaya bahwa kafein tidak berbahaya bagi kehamilan. Namun demikian, FDA memperingatkan terhadap konsumsi kafein selama kehamilan dan menyarankan berhenti atau setidaknya mengurangi konsumsi kafein. Kafein telah terbukti mempengaruhi denyut jantung janin dan waktu terjaga (janin tumbuh ketika tidur).
Obat-obatan
Selalu berhati-hati obat yang tidak diresepkan oleh dokter, apalagi obat terlarang. Zat-zat pada obat sembarangan dapat mempengaruhi perkembangan janin Anda.
Nutrisi
Nutrisi yang baik sangat penting untuk anak berkembang, terutama untuk mendapatkan asam folat yang cukup. Kurangnya asam folat dapat menyebabkan cacat lahir.
Olahraga
Olahraga ringan dapat membantu meningkatkan kondisi mental ibu dan bisa meningkatkan aliran oksigen ke janin. Namun, jika olahraga dilakukan secara berlebihan bisa berbahaya. Kebanyakan ahli merekomendasikan mengurangi intensitas olahraga selama masa kehamilan.
Berhubungan s3ks dengan lebih dari 1 pasangan
Pasangan s3ks lebih dari satu dapat meningkatkan risiko PMS atau penyakit menular 's3kzual', yang pada gilirannya dapat menyebabkan komplikasi kehamilan atau kelahiran, seperti berat badan lahir rendah atau kelahiran prematur.
Itulah beberapa faktor risiko yang dapat mempengaruhi kehamilan yang bisa Anda ketahui. Semoga informasi yang saya berikan bisa bermanfaat dan membantu Anda semua.
Sumber
Merokok
Merokok tidak hanya buruk bagi Anda, tapi juga buruk bagi bayi yang Anda kandung. Merokok selama kehamilan mengurangi jumlah oksigen yang diterima bayi dan meningkatkan risiko keguguran, perdarahan, dan morning sickness.
Alkohol
Minum alkohol dapat menyebabkan sindrom alkohol janin, termasuk gejala seperti berat badan rendah saat kelahiran, masalah medis, dan kelainan perilaku. Segeralah berhenti minum alkohol setelah Anda tahu bahwa Anda sedang hamil.
Kafein
Ada banyak studi yang saling bertentangan tentang kafein dan kehamilan dan beberapa percaya bahwa kafein tidak berbahaya bagi kehamilan. Namun demikian, FDA memperingatkan terhadap konsumsi kafein selama kehamilan dan menyarankan berhenti atau setidaknya mengurangi konsumsi kafein. Kafein telah terbukti mempengaruhi denyut jantung janin dan waktu terjaga (janin tumbuh ketika tidur).
Obat-obatan
Selalu berhati-hati obat yang tidak diresepkan oleh dokter, apalagi obat terlarang. Zat-zat pada obat sembarangan dapat mempengaruhi perkembangan janin Anda.
Nutrisi
Nutrisi yang baik sangat penting untuk anak berkembang, terutama untuk mendapatkan asam folat yang cukup. Kurangnya asam folat dapat menyebabkan cacat lahir.
Olahraga
Olahraga ringan dapat membantu meningkatkan kondisi mental ibu dan bisa meningkatkan aliran oksigen ke janin. Namun, jika olahraga dilakukan secara berlebihan bisa berbahaya. Kebanyakan ahli merekomendasikan mengurangi intensitas olahraga selama masa kehamilan.
Berhubungan s3ks dengan lebih dari 1 pasangan
Pasangan s3ks lebih dari satu dapat meningkatkan risiko PMS atau penyakit menular 's3kzual', yang pada gilirannya dapat menyebabkan komplikasi kehamilan atau kelahiran, seperti berat badan lahir rendah atau kelahiran prematur.
Itulah beberapa faktor risiko yang dapat mempengaruhi kehamilan yang bisa Anda ketahui. Semoga informasi yang saya berikan bisa bermanfaat dan membantu Anda semua.
Sumber
