Folikel Rambut Rusak dan Dampaknya pada Kesehatan Rambut Sehari-hari

Jon E8

Member
Pernah nggak sih kamu merasa rambut gampang rontok, tipis, atau susah diatur padahal rutin keramas dan pakai produk perawatan? Bisa jadi penyebabnya ada di folikel rambut kamu. Yuk, kita ngobrol santai soal ini supaya lebih paham dan bisa jaga rambut dengan lebih baik.

Apa Itu Folikel Rambut?
Folikel rambut itu ibarat akar pohon, tapi versi rambut. Dari sini rambut tumbuh, dapat nutrisi, dan tetap sehat. Kalau folikel rambutnya rusak, otomatis rambut yang tumbuh juga nggak optimal. Misalnya, rambut jadi mudah patah, kering, dan pertumbuhan rambut baru bisa terganggu. Kadang kita nggak sadar kalau kerusakan ini mulai terjadi karena prosesnya pelan, baru kelihatan lama-lama.

Tanda Folikel Rambut Bermasalah
Beberapa tanda folikel rambut rusak yang bisa kamu perhatikan sehari-hari:

  • Rambut rontok lebih dari biasanya: Biasanya cuma beberapa helai di sisir, sekarang tiap keramas bisa segenggam.

  • Rambut terasa tipis atau mudah patah: Area tertentu di kepala terlihat lebih jarang rambutnya.

  • Sulit diatur: Rambut yang dulunya gampang styling sekarang susah dibentuk karena kurang kuat.
Kalau kamu mulai merasakan ini, bisa jadi folikel rambutmu sedang bermasalah.

Penyebab Folikel Rambut Rusak
Faktor penyebabnya bermacam-macam, nggak selalu karena penyakit serius. Contohnya:

  • Kebiasaan perawatan rambut yang ekstrem: Terlalu sering mewarnai, blow dry panas, atau catokan.

  • Stres dan pola hidup: Begadang, kurang tidur, atau pola makan kurang protein.

  • Kurangnya perawatan alami: Kulit kepala jarang dipijat, jarang menggunakan produk lembut.
Misalnya, kamu sering begadang dan makan cepat saji, rambut nggak dapat nutrisi optimal dari akarnya, jadi gampang patah dan rontok.

Cara Merawat Folikel Rambut
Merawat folikel rambut itu nggak ribet, tapi butuh konsistensi. Beberapa tips sederhana:

  • Pijat kulit kepala: Biar aliran darah ke folikel lancar.

  • Gunakan sampo sesuai jenis rambut: Produk yang terlalu keras bisa merusak folikel.

  • Perhatikan asupan nutrisi: Makanan tinggi protein seperti telur, ikan, atau kacang-kacangan membantu rambut kuat dari akarnya.
Hal-hal kecil ini kalau rutin dilakukan bisa berdampak nyata pada kesehatan rambut.

Kesimpulan
Rambut sehat itu dimulai dari akarnya. Merawat folikel rambut bukan cuma soal penampilan, tapi juga soal percaya diri sehari-hari. Mulai dari kebiasaan sehari-hari, perawatan ringan, hingga pola makan, semuanya bisa bantu rambut tetap kuat, tebal, dan mudah diatur.

Kalau kamu penasaran lebih dalam soal folikel rambut dan dampaknya pada rambut sehari-hari, bisa cek artikel lengkapnya di Gaya Modern untuk insight yang lebih detail dan tips praktis.
 
Loading...
Top