Jon E8
Member
Jerawat mendem sering banget bikin kesal karena bentuknya tidak menonjol di permukaan, tapi sakitnya luar biasa dan biasanya lama hilangnya. Kamu pernah ngalamin juga? Jenis jerawat ini memang sering muncul tanpa tanda yang jelas, dan karena berada di bawah permukaan kulit, rasanya seperti ada benjolan kecil yang mengganggu.
Yuk kita bahas bareng dengan cara yang santai, biar kamu lebih paham dan bisa mengatasinya tanpa panik.
Apa Itu Jerawat Mendem
Jerawat mendem biasanya terbentuk ketika pori pori tersumbat oleh minyak, keringat, atau kotoran, lalu terjadi peradangan di bagian dalam kulit. Karena posisinya di bawah permukaan, jerawat ini tidak punya “mata” seperti jerawat merah biasa.
Sederhananya, ini seperti masalah yang terjadi di belakang layar. Tidak terlihat jelas, tapi efeknya terasa.
Kenapa Jerawat Mendem Bisa Muncul
Kebiasaan sehari hari sebenarnya sangat mempengaruhi munculnya jerawat jenis ini. Beberapa penyebab yang umum antara lain:
Cara Mengatasi Jerawat Mendem dengan Lebih Aman
Yang paling penting adalah tidak memencetnya. Karena letaknya di bawah kulit, memaksa memencet hanya akan membuat peradangan makin dalam dan meninggalkan bekas.
Beberapa langkah yang bisa kamu coba:
1. Kompres hangat
Kompres hangat membantu melancarkan aliran darah sehingga jerawat lebih cepat matang atau mereda. Ini cara simpel yang bisa kamu lakukan di rumah.
2. Gunakan skincare yang gentle
Pilih pembersih yang tidak membuat kulit kering dan gunakan pelembap yang ringan. Kulit yang terhidrasi cenderung lebih cepat pulih.
3. Pakai bahan aktif yang sesuai
Kandungan seperti niacinamide atau salicylic acid bisa membantu meredakan peradangan dan membersihkan pori pori. Tidak perlu semuanya sekaligus. Cukup pilih satu yang nyaman di kulit kamu.
4. Hindari makeup terlalu tebal
Makeup yang menumpuk sering masuk ke pori pori dan membuat jerawat mendem semakin sulit hilang. Gunakan seperlunya saja.
Kebiasaan Kecil yang Membantu Mencegah Jerawat Mendem
Kadang pencegahan itu lebih mudah daripada mengobati. Misalnya:
Penutup
Jerawat mendem memang menyebalkan, tapi bukan berarti tidak bisa diatasi. Dengan perawatan yang lembut, kebiasaan yang lebih teratur, dan pemahaman yang tepat tentang kondisi kulit, kamu bisa membantu kulit pulih dengan lebih tenang.
Kalau kamu ingin mengenali lebih dalam tentang jerawat mendem dan cara menanganinya, kamu bisa baca artikel berikut untuk tambahan insight: penjelasan lengkap tentang jerawat mendem
Yuk kita bahas bareng dengan cara yang santai, biar kamu lebih paham dan bisa mengatasinya tanpa panik.
Apa Itu Jerawat Mendem
Jerawat mendem biasanya terbentuk ketika pori pori tersumbat oleh minyak, keringat, atau kotoran, lalu terjadi peradangan di bagian dalam kulit. Karena posisinya di bawah permukaan, jerawat ini tidak punya “mata” seperti jerawat merah biasa.
Sederhananya, ini seperti masalah yang terjadi di belakang layar. Tidak terlihat jelas, tapi efeknya terasa.
Kenapa Jerawat Mendem Bisa Muncul
Kebiasaan sehari hari sebenarnya sangat mempengaruhi munculnya jerawat jenis ini. Beberapa penyebab yang umum antara lain:
- produksi minyak yang berlebihan
- sering menyentuh wajah tanpa sadar
- stres atau kurang tidur
- pemakaian produk yang terlalu berat untuk kulit
- keringat dan debu yang menumpuk, apalagi kalau kamu sering beraktivitas di luar
Cara Mengatasi Jerawat Mendem dengan Lebih Aman
Yang paling penting adalah tidak memencetnya. Karena letaknya di bawah kulit, memaksa memencet hanya akan membuat peradangan makin dalam dan meninggalkan bekas.
Beberapa langkah yang bisa kamu coba:
1. Kompres hangat
Kompres hangat membantu melancarkan aliran darah sehingga jerawat lebih cepat matang atau mereda. Ini cara simpel yang bisa kamu lakukan di rumah.
2. Gunakan skincare yang gentle
Pilih pembersih yang tidak membuat kulit kering dan gunakan pelembap yang ringan. Kulit yang terhidrasi cenderung lebih cepat pulih.
3. Pakai bahan aktif yang sesuai
Kandungan seperti niacinamide atau salicylic acid bisa membantu meredakan peradangan dan membersihkan pori pori. Tidak perlu semuanya sekaligus. Cukup pilih satu yang nyaman di kulit kamu.
4. Hindari makeup terlalu tebal
Makeup yang menumpuk sering masuk ke pori pori dan membuat jerawat mendem semakin sulit hilang. Gunakan seperlunya saja.
Kebiasaan Kecil yang Membantu Mencegah Jerawat Mendem
Kadang pencegahan itu lebih mudah daripada mengobati. Misalnya:
- rajin mengganti sarung bantal
- tidak menyentuh wajah saat tangan kotor
- double cleansing ketika memakai makeup
- istirahat cukup agar kulit tidak mudah stres
Penutup
Jerawat mendem memang menyebalkan, tapi bukan berarti tidak bisa diatasi. Dengan perawatan yang lembut, kebiasaan yang lebih teratur, dan pemahaman yang tepat tentang kondisi kulit, kamu bisa membantu kulit pulih dengan lebih tenang.
Kalau kamu ingin mengenali lebih dalam tentang jerawat mendem dan cara menanganinya, kamu bisa baca artikel berikut untuk tambahan insight: penjelasan lengkap tentang jerawat mendem
