alvi iqbal budiarsya

Bulking adalah salah satu istilah yang biasa digunakan di dalam dunia fitnes. Pada umumnya, Bulking mengacu pada peningkatan secara progresif dalam hal asupan jumlah kalori di luar dari kebutuhan tubuh… …dengan diiringi latihan angkat beban yang intens. Perbedaan Keterangan: Gambar...

Apakah Anda ingin menjadi trader forex sukses? Maka, perhatikan faktor-faktor yang berhubungan dengan cara membangun mindset pikiran trading yang benar saat ini. Menjadi seorang trader forex ataupun saham sukses bukanlah hal yang mudah seperti yang terlihat, tentu banyak faktor yang...

Dalam dunia investasi… Ada beberapa hal yang menjadi pembeda antara capital gain dengan dividen yang masih seringkali tidak dipahami oleh kita sebagai (investor). Berikut adalah perbedaan capital gain dan dividen dalam proses investasi: 1. Keuntungan (Laba) Capital gain adalah keuntungan...

Sebelumnya, kita telah mengetahui apa itu candlestick, yaitu salah satu jenis grafik harga (chart) untuk memetakan dan membaca pergerakan harga di pasar finansial secara teknikal. Setelah mengetahui pengertian candlestick secara umum. Hal selanjutnya yang perlu diketahui adalah jenis-jenis...

Ada lima tatanan perilaku hidup bersih dan sehat yang ditetapkan oleh pemerintah, yaitu PHBS (singkatan dari Pola Hidup Bersih dan Sehat) di: Rumah tangga, Sekolah, Tempat kerja, Sarana kesehatan, dan Tempat umum. Kelimanya menjadi titik dimulainya program penyadartahuan mengenai perilaku...

Kali ini, kami (Team OB Fit) akan membagikan sebuah tips, yakni cara membesarkan otot lengan yang Efektif. Dalam perkembangannya, Olahraga untuk membesarkan otot lengan bisa dilakukan di rumah ataupun di pusat kebugaran. Bebas. Asalkan efektif. 1. Push-up Olahraga ini sudah cukup lama...

Dalam rangka kali ini, kami team OB Fit akan membagikan beberapa tips untuk menghilangkan lemak di paha, betis maupun pinggang dalam waktu 6 bulan. Apabila Anda melakukan dengan rutin tiap hari tanpa adanya kendala sama sekali. Maka, tujuan Anda bisa tercapai dengan cepat dan waktu singkat...