akizaku olahraga

  1. akizaku

    Perbedaan Treadmill dan Walking Pad yang Harus Kamu Tahu

    Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang Perbedaan Treadmill dan Walking Pad yang Harus Kamu Tahu. Menyempatkan berjalan dan berlari adalah hal yang penting untuk tetap bugar sembari membuat tubuh tetap aktif bergerak. Treadmill dan walking pad (atau yang biasa disebut juga running...
  2. akizaku

    Perbedaan Peralatan Gym: Kelas Commercial dengan Kelas Rumahan

    Kali ini, Team Akizaku Olahraga akan membahas mengenai tentang Perbedaan Peralatan Gym: Kelas Commercial dengan Kelas Rumahan. Jika kamu baru mengenal industri peralatan kebugaran, kemungkinan ini pertama kalinya anda membaca artikel tentang ini, perdebatan klasik tentang peralatan gym...
  3. akizaku

    3 Tips Sederhana untuk Seorang Pemula dalam Dunia Fitness

    Kali ini, Team Akizaku Olahraga akan membahas mengenai tentang 3 Tips Sederhana Untuk Seorang Pemula Dalam Dunia Fitness. Tidak semua orang menuju tempat kebugaran ingin memiliki bentuk badan yang ideal. Ada beberapa orang yang ingin olahraga saja, Menurunkan berat badan, Menjaga kesehatan...
  4. akizaku

    Defisit Kalori Metode Diet Yang Ampuh Dan Mudah Dipahami

    Kali ini, Team Akizaku Olahraga akan membahas mengenai tentang Defisit Kalori Metode Diet Yang Ampuh Dan Mudah Dipahami. Apakah kamu senang dengan makanan seperti gorengan, pecel lele, ayam sambal matah dan berbagai macam makanan lezat lainnya namun ingin tetap menurunkan berat badan? Jika ya...
  5. akizaku

    Cara Tetap Bisa Produktif Walaupun di Rumah Saja

    Kali ini, Team Akizaku Olahraga akan membahas mengenai tentang Cara Tetap Bisa Produktif Walaupun Di Rumah Saja Di rumah saja bukan berarti kita hanya bisa rebahan loh… Walaupun di rumah, kita juga bisa menjadi produktif seperti bekerja, mengerjakan pekerjaan atau memulai usaha sampingan...
  6. akizaku

    5 Tips Ampuh Tetap Sehat di Era New Normal

    Kali ini, Team Akizaku Olahraga akan membahas mengenai tentang beberapa daftar Rekomendasi Tips Ampuh Tetap Sehat di Era New Normal Menjaga kesehatan tubuh di era new normal seperti sekarang ini menjadi prioritas semua orang. Ini karena virus COVID-19 lebih mungkin menginfeksi orang dengan...
  7. akizaku

    5+ Rekomendasi Alat Exercise Terbaik, Cocok untuk Dipakai di Rumah

    Kali ini, Team Akizaku Olahraga akan membahas mengenai tentang Daftar Rekomendasi Alat Exercise Terbaik, Cocok untuk Dipakai di Rumah. Kesadaran masyarakat untuk berolahraga semakin meningkat belakang ini. Terlebih ketika kondisi pandemi Covid-19 yang belum benar-benar selesai. Physical...
  8. akizaku

    Ingin Berbisnis? Dunia Kesehatan Bisa Menjadi Alternatif Utama

    Kali ini, Team Akizaku Olahraga akan membahas mengenai tentang Ingin Berbisnis? Dunia Kesehatan Bisa Menjadi Alternatif Utama… Saat ini semakin banyak perusahaan yang beroperasi di bidang medis. Pandemi telah berdampak besar pada sektor kesehatan dan farmasi. Apotek menjadi solusi terpenting...
  9. akizaku

    7+ Rekomendasi Tempat Gym di Bandung

    Kali ini, Team Akizaku Olahraga akan membahas mengenai tentang beberapa rekomendasi tempat gym di Bandung, Jawa Barat. Selain dikenal memiliki banyak tempat wisata dan kulinernya, eksistensi tempat fitness di Bandung juga variatif pilihannya. Mulai dari yang harganya terjangkau hingga yang...
  10. akizaku

    3+ Tempat Gym dengan Rating Terbaik di Balikpapan

    Kali ini, Team Akizaku Olahraga akan membahas mengenai tentang beberapa daftar rekomendasi tempat gym di Kota Balikpapan, Kalimantan Timur. Apakah kamu sedang mencoba memulai kembali aktivitas berolahraga setelah 2 abad yang lalu? Yuk, coba kita berolahraga dengan fasilitas fitness yang...
  11. akizaku

    7+ Rekomendasi Treadmill Terbaik, Harga Mulai dari 1 Jutaan

    Kali ini, Team Akizaku Olahraga akan membahas mengenai tentang daftar Rekomendasi Treadmill Terbaik, Harga Mulai dari 1 Jutaan, mulai dari OB Fit, Shaga, Twen, Total Fitness, IReborn, GymFitnessIndo, Life Fitness, Speeds dan kawan kawan lainnya. Daftar Rekomendasi Treadmill Terbaik: Harga Mulai...
  12. akizaku

    3+ Tipe Barbel di Tempat Gym yang Perlu Kamu Tahu

    Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang Tipe Barbel Gym yang Perlu Kamu Tahu. Tips memilih berat barbell di gym yang baik dan tepat dibawah ini merupakan hal yang perlu diketahui. Dan tidak boleh dilewatkan khusunya untuk kalian yang berencana memulai olahraga fitness di gym...
  13. akizaku

    4+ Alat Gym untuk Membentuk Perut Six pack

    Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang daftar rekomendasi Alat Gym untuk Perut Six pack. Setiap orang memiliki impian untuk memiliki tubuh yang ideal, untuk mewujudkannya kamu memerlukan alat olahraga perut yang tepat. Dengan cara ini kamu dapat menjadi bugar dan mendapatkan...
  14. akizaku

    3+ Kardio Pendukung Diet yang Sukses

    Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang beberapa Kardio Pendukung Diet yang Sukses... Saat menerapkan program diet untuk menurunkan berat badan, hal yang harus diperhatikan bukan hanya pola makan dan makanan sehat apa saja yang dikonsumsi. Tetapi juga diimbangi dengan aktivitas...
  15. akizaku

    7+ Makanan Tinggi Protein untuk Pembentukan Otot

    Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang beberapa makanan tinggi protein untuk pembentukan otot tubuh kita untuk menambah penampilan para pria makin macho, gagah dan keren biar menarik calon klien. 1. Dada Ayam Sudah bukan rahasia lagi apabila dada ayam memiliki kandungan protein...
  16. akizaku

    Creatine Monohydrate: Pengertian, Tujuan & Manfaat

    Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang suplemen Creatine Monohydrate, mulai dari pengertian, mengapa suplemen ini bisa tercipta hingga sampai sekarang dan manfaatnya. Pengertian Creatine adalah senyawa alami dalam sel otot yang juga tersedia dalam bentuk suplemen. Creatine...
  17. akizaku

    7+ Peralatan Yoga untuk Senam di Rumah / Studio

    Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang beberapa peralatan yoga untuk senam baik itu di rumah, tempat gym ataupun di studio pribadi. Beberapa Daftar Peralatan Yoga untuk Senam di Rumah / Studio 1. Matras Yoga Matras Yoga atau yoga mat adalah salah satu peralatan penting untuk...
  18. akizaku

    Ab Wheel Roller: Pengertian, Manfaat dan Contohnya

    Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang salah satu alat fitness yang terbuat roda untuk mengecilkan perut, yakni Ab Wheel Roller. Problematika Padatnya aktivitas bekerja membuat Anda tak jarang melupakan olahraga. Di tengah pandemi COVID-19 seperti saat ini, berolahraga ke luar...
  19. akizaku

    Chest Expander: Pengertian, Manfaat dan Cara Memilihnya

    Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang Chest Expander, mulai dari pengertian, manfaat dan cara memilihnya... Pengertian Chest Expander mungkin masih terdengar baru bagi Anda, tapi alat ini sangat berguna untuk latihan otot dada. Secara singkat, chest expander sendiri adalah...
  20. akizaku

    Bench Press: Pengertian, Manfaat dan Cara Melakukannya

    Kali ini, Team OB Fit akan membahas mengenai tentang salah satu alat fitnes, yakni Bench Press. Mulai dari pengertian, manfaat dan contoh cara melakukan latihan olahraga ini dengan baik dan benar. Pengertian Sesuai dengan penjelasan di atas, bench press adalah gerakan mengangkat beban dalam...
Top